前两天用哑铃锻炼肱二头肌，小臂和肱二头肌连接处肌肉肿了，手都伸不直，是怎么回事？如题谢谢了

如题所述

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推荐答案 2014-08-19

我是健身教练，可能是肌肉拉伤，热敷，减少该位置的活动，如果有好转即可，要是持续红肿不见好转，尽快就医有健身疑问可以找本教练解答

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