健身增肌会不会吸收大量营养导致长不高？

Question

如题所述

Answer 1

你要是大量健身肯定会有影响。负重过多会影响骨骼发育。
人体长高不单单是靠营养，还有很多微量元素，健身只是消耗糖和蛋白质，只要是不超量运动，在运动后多吃含淀粉和蛋白质的食物就不会影响身体发育。
身体处于发育阶段的话少练负重深蹲这样危险动作。
关键是控制好度，不能过。

Answer 2

当然不会。
锻炼健身会长更高。

Answer 3

不会的