第1个回答 2020-04-09
人生最大的痛苦是
哀莫大于心死,失去了生活的动力,没有努力的方向
人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。
拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度
,人活着没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹,人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
第2个回答 2014-05-01
人生本身就是一件痛苦的事,最痛苦的事是不知道痛苦是什么。 凡事不管你感觉好或不好,痛苦都是会随时存在的,人生就是痛苦的承受载体。 人生下来就注定是苦的,而自己不觉得苦,还在追求种种所谓的快乐、幸福,到头来痛苦随之而到,就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人,最后无奈的交出生命。 得到你不应该得到的东西,会是一种灾难。得到的东西不一定好,得不到的东西不一定不好。 人整天的就是我执:我对,别人都不对。那样永远无法见到真理,要见到真理,要大无我的精神。 真理就是抛弃自我意识观念才能显现,那痛苦就会随之消失。 任何的东西增加也没有感觉增加,任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得。 所以要学会放下计较,放下分别去工作、学习,那你就会很快乐,痛苦自然就会无影无踪了。