祛湿热什么药最有效

Question

如题所述

Answer 1

食补药疗祛湿热这几天天气阴沉，间加小雨，人很容易湿热，现介绍可以祛湿热的药疗。　　中医理论认为，湿邪内停易致气血不畅，进而影响机体功能失调，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。宜常选用的食物有：　　南 瓜 补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃等。　　鲤 鱼 利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻等。　　茯 苓 利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻等。　　荠 菜 清热利水，凉血止血，平肝降压。宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血、便 血等。　　金针菜 又名黄花菜。清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻等。　　莴 苣 清热利尿，通乳。忌同金针菜同食。冬 瓜 利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻等。　　鲫 鱼 补脾利水。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻等。　　蚕 豆 清热利湿，健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。　　赤小豆 利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻等。　　莜 麦 补气益力，除湿止泻。宜于脾虚泄泻，湿盛泄泻，但不易消化，不宜多食。　　薏苡仁 健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻及寒湿泄泻。　　玉 米 补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻及湿热泄泻。　　砂 仁 化湿行气，温中止泄，安胎。宜于气滞湿阻，食欲不振，恶心呕吐，胃腹胀 痛，寒湿泄泻等。　　白豆蔻 化湿行气，温中止呕，健胃消滞，解酒。宜于气滞湿阻，胃胀腹痛，食欲不 振，呕吐。热证、阴虚证等忌食。宜后下。