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怎样去除身体里的湿气
如题所述
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推荐答案 2015-07-31
你好。湿气的去除有很多方式的,一般就是中药内服外泡,针灸,艾灸,拔火罐这几种方式的。红豆薏米粥或加入山药和南瓜,可以对湿气重有一定效果。
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怎样
去身上的寒气
湿气
答:
1、
喝薏米红豆粥
薏米具有很好的去湿利水消肿的作用,而红豆可以补心养血,还有明显的利水、消肿以及健脾胃的功效。
将薏米和红豆放在一起
可以有效的去除体内的湿气,消除身体的水肿现象,如果体内还有寒气那么可以在里面加上一些红枣或者桂圆一类温补的食物,这样就可以更好将湿气和寒气都排出体外了。2、坚持...
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