我每天睡着后都是张开嘴的,有什么办法可以闭着嘴睡觉?

因为是张着嘴睡觉,所以导致第二天早上起来嘴唇、口腔、舌头都很干涩,缺水的感觉。
有没有办法改掉张着嘴睡觉的习惯,用鼻子呼吸?

需要到医院检查一下鼻腔,口腔,喉部,张嘴呼吸的人一般睡着以后打呼噜,这个原因比较多,需要医生检查后对症治疗。

睡着以后会张着嘴,可能跟呼吸系统有一些慢性炎症有关系。人睡着以后呼吸不畅,不由自主就张嘴呼吸。

由多种疾病引起来,需要考虑既往有没有心血管疾病,糖尿病病史,肺癌患者是否进行过放射治疗,近期是否进行过手术,有无呛咳或误吸,有无下肢疼痛或肿胀史,有无神经精神疾病病史,呼吸困难可以迅速或突然发生,也可以缓慢逐渐发生,另外需要注意呼吸运动体位的关系以及有无昼夜的差别。

扩展资料:

保护呼吸道的主要措施如下:

①搞好室内卫生,实行湿性扫除。同时戴好口罩,防止吸入尘土,刺激呼吸道。

②降低其在工作环境中的浓度,要达到国家规定的卫生标准。改善劳动条件。凡有粉尘和有毒气体排出的生产单位,其生产设备都应密闭化。不能密闭的也应。

③在有毒有害气体或粉尘环境中作业,应采取个人防护措施,如戴防护面罩、加厚口罩,防止将这些物质吸入呼吸道内。

④喷洒农药及有呼吸道传染病流行时,一定要戴口罩,防止吸入农药及病原微生物。

⑤戒烟:长期的烟雾刺激是慢性气管炎等呼吸道疾病的重要发病原因。

参考资料来源:百度百科-呼吸系统

参考资料来源:百度百科-睡眠

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第1个回答  2019-12-21
这是衰老的表现。就是呼气不够的。自然的要张开嘴。随着年龄的增长还会发出声音。可以到医院看一下,但是解决不了问题。正常的衰老。
第2个回答  2019-12-21
你睡着以后会张着嘴,可能跟你呼吸系统有一些慢性炎症有关系。人睡着以后呼吸不畅,不由自主就张嘴呼吸。建议你到医院检查一下鼻腔,口腔,喉部,看看这里有没有炎症或者肥大的问题。张嘴呼吸的人一般睡着以后打呼噜,这个原因比较多,需要医生检查后对症治疗。
第3个回答  2019-12-21
可以在网上买个口呼吸矫正器试一下看对自己是否有效。
第4个回答  2018-08-05
用嘴贴啊!嘴呼吸不仅容易打呼噜影响室友,还对嗓子不好,更重要的是时间久了会引起口腔畸形,嘴型撅起,不漂亮啦