自我评价应该根据自己的实际情况进行书写，明确自己的优势、特点和能力。
一、真实客观
自我评价要真实客观，不能夸大或缩小自己的优点和缺点。要基于自身经历、技能和性格特点，实事求是地描述自己的表现。
二、突出成就与优势
在自我评价中，可以突出自己的重要成就，如某个项目中的突出贡献、获得的荣誉或证书等。同时，也要强调自己的优势，如良好的沟通能力、团队协作能力、解决问题的能力等。这些内容的描述可以更好地展现自己的价值。
三、简洁明了
自我评价要简洁明了，避免使用冗长和复杂的句子。用简洁的语言描述自己的特点和能力，让阅读者能够快速了解你的优势和特点。
四、具体实例支撑
在描述自己的优点和能力时，可以使用具体的实例来支撑。例如，在项目中如何克服困难、如何协调团队关系等具体例子，可以更好地证明自己的能力和价值。
示例：
“我在工作中表现出强烈的责任感和敬业精神，注重细节和执行力。我曾在一个重要项目中担任核心成员，成功协调团队资源，确保项目按期完成。我具备良好的沟通能力，能够与不同背景的人有效交流，这使我在团队中起到了桥梁的作用。此外，我不断学习新知识，提高自己的专业技能，以适应不断变化的工作环境。总的来说，我是一个认真负责、团队协作能力强、具备良好沟通能力的人。”
这样的自我评价既真实客观，又突出了个人的优势和特点，同时也使用了具体的实例来支撑自己的观点。