花旗参田七海马炖骨汤做法

花旗参田七海马炖骨汤做法

主料
田七5g 瘦肉5~6元左右
海马一对(一公一母)
辅料

姜 水


1. 全家福。。
2. 瘦肉冷水下锅焯水,然后冲洗干净备用。
3. 全部食材清洗干净,放入炖盅注入适量的水(刚好浸过食材即可,不必放多了,因为炖汤不比煲汤,不会缩水的,放多少水就有多少水在)然后用锡纸封好。
4. 注入适量的冷水到炖盅里,烧开后计炖四小时下盐调味即可。

小贴士
此汤为一人份量,适合10岁左右生长发育的孩子,一星期炖一次,喝汤吃渣,瘦肉嚼一嚼吧。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-04-08
主料
田七5g 瘦肉5~6元左右
海马一对(一公一母)
辅料
姜 水

田七、花旗参、瘦肉炖海马的做法步骤

1. 全家福。。

2. 瘦肉冷水下锅焯水,然后冲洗干净备用。

3. 全部食材清洗干净,放入炖盅注入适量的水(刚好浸过食材即可,不必放多了,因为炖汤不比煲汤,不会缩水的,放多少水就有多少水在)然后用锡纸封好。

4. 注入适量的冷水到炖盅里,烧开后计炖四小时下盐调味即可。

5. 成品。。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-09-22
你好 你要的这些都已经被封了
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