一个月没吃米饭突然吃饭会怎么样

Question

如题所述

Answer 1

该行为可能引起胃部不适、消化不良，血糖波动。
1、胃部不适：由于长时间没有吃米饭，胃部已适应了其他食物，突然吃米饭可能会导致胃部不适。
2、消化不良：米饭是一种高碳水化合物的食物，突然大量摄入可能会导致消化不良，出现腹泻、便秘等症状。
3、血糖波动：米饭是一种高碳水化合物的食物，突然摄入可能会导致血糖迅速升高、下降等症状。