初一到初三这个阶段，孩子们的身高增长可能会在5-10厘米之间。但是，这只是一个平均值，具体情况会因人而异。
1、在这个阶段，孩子们的身高变化主要受到两个因素的影响：生长速度和骨龄。生长速度是指每年身高增长的厘米数，而骨龄则是骨骼发育的年龄。一般来说，初一到初三这个阶段，孩子们的骨龄会比实际年龄大1-2岁左右。
2、根据这些因素，一般来说，有些孩子可能会长得更高，而有些孩子则可能会长得更矮。此外，孩子们的身高增长还受到许多其他因素的影响，如遗传、营养、运动等。家长们应该注意孩子们的营养均衡和适量的运动，帮助孩子们保持良好的生长发育。
帮助初中生长高的方法
1、保持充足的睡眠：睡眠是生长发育的重要因素之一。初中生需要保持每天8-10小时的睡眠时间，以避免生长激素分泌不足而影响身高增长。
2、合理饮食：饮食是初中生生长发育的关键因素之一。他们需要摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素来支持骨骼的生长和发育。建议初中生每天喝一杯牛奶或豆浆，吃一些鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐等富含蛋白质的食物。
3、适当运动：运动是促进身高增长的重要因素之一。初中生可以参加一些跳跃、跑步、游泳等有助于伸展身体的运动，以刺激骨骼的生长和发育。
4、保持健康的生活方式：初中生需要避免长时间坐立、低头玩手机等不良姿势，以避免影响骨骼的生长发育。此外，他们还需要保持良好的心态和健康的生活习惯，以促进身高的增长。
5、定期检查：初中生需要定期进行身体检查，了解自己的身高和生长发育情况。如果发现身高增长异常，可以及时采取措施进行干预和治疗。
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