如何清洗蓝莓才最干净
关于可以把蓝莓清洗干净的方法还是有比较多的，第一个可以把蓝莓清洗干净的方法是用盐水浸泡，第二个可以把蓝莓清洗干净的方法是淘米水浸泡，第三个可以把蓝莓清洗干净的方法是清水冲洗，第四个可以把蓝莓清洗干净的方法是面粉清洗。下面是关于“如何清洗蓝莓才最干净”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。
可以把蓝莓清洗干净的方法
1、用盐水浸泡：具体做法是把蓝莓放入一个碗里面，然后加入清水和一勺盐，接着静置10分钟的时间，然后再使用清水清洗干净即可。
2、淘米水浸泡：具体做法是把蓝莓放入淘米水里面浸泡10分钟的时间，接着使用自己的手轻轻的搅动，最后再使用清水清洗干净即可。
3、清水冲洗：具体做法是把蓝莓放入水龙头下面进行冲洗，也就是利用流动的清水把蓝莓清洗干净，冲洗的时间为2—3分钟即可。
4、面粉清洗：具体做法是把蓝莓放入一个容器里面，然后把两勺面粉加进去，接着使用手轻轻搅拌，再浸泡10分钟的时间，再使用清水清洗干净即可。
蓝莓一天吃多少粒最好
蓝莓一天吃多少粒最好需要根据不同的群体来进行判断，如果你是成年人的话，那么一天吃10—20粒也就可以了，如果是儿童的话，那么一天吃3—5颗也就可以了。