高中地理的高频知识点主要包括以下几个方面：
1.地球与地图：包括地球的形状、大小、自转和公转等基本知识，以及地图的种类、比例尺、方向等基本概念。
2.自然地理：包括气候、地貌、水文、生物等自然现象的基本知识，如气候类型的划分、地貌的形成过程、水文循环的过程、生物的分布规律等。
3.人文地理：包括人口、城市、农业、工业、交通等人文现象的基本知识，如人口的分布规律、城市化的过程、农业的类型和分布、工业的发展和布局、交通的发展趋势等。
4.地理信息技术：包括遥感、全球定位系统（GPS）、地理信息系统（GIS）等地理信息技术的基本知识和应用。
5.区域地理：包括中国和世界各大洲、各个国家和地区的地理特征和地理问题的基本知识。
6.环境与资源：包括环境保护、资源利用和可持续发展等基本知识。
7.地理科学的研究方法：包括地理观察、地理实验、地理调查和地理分析等基本研究方法。
以上这些知识点在高中地理的学习中占有重要地位，是高考的重点考察内容，因此需要学生重点掌握。同时，这些知识点也是理解和解决实际地理问题的基础，对于培养学生的地理素养和实践能力具有重要意义。