提高高中物理分数需要一些策略和方法。以下是一些建议：
1.理解基本概念：物理是一门基于基本概念和原理的科学。因此，理解和掌握这些基本概念是提高物理分数的关键。你可以通过阅读教科书、观看在线教程或参加补习班来加深对这些概念的理解。
2.做大量的练习题：物理是一门需要大量实践的科学。通过做大量的练习题，你可以更好地理解和应用物理概念。你可以在教科书、参考书或在线资源中找到大量的练习题。
3.定期复习：物理知识是相互关联的，因此定期复习是非常重要的。你可以制定一个复习计划，每周或每月复习一次学过的知识。
4.参加模拟考试：模拟考试可以帮助你熟悉考试格式，提高考试技巧。你可以参加学校组织的模拟考试，或者自己在家模拟考试环境进行练习。
5.寻求帮助：如果你在某个概念上遇到困难，不要犹豫寻求帮助。你可以向老师、同学或家长求助，或者寻找在线资源。
6.保持积极的态度：学习物理可能会很困难，但是保持积极的态度是非常重要的。你需要相信自己有能力理解和掌握物理知识，这样你才能在学习过程中保持动力。
总的来说，提高高中物理分数需要时间和努力，但是通过上述策略和方法，你可以有效地提高你的物理分数。