28度有必要开空调的。
在夏季，空调设定的温度，要根据当天的实际温度来设定，如果白天最高温达到35摄氏度，我们就把空调开到27-28摄氏度，是最凉爽的。
因为室内温度和室外温度的温差控制在7-8摄氏度，不仅可以避免出现空调病，而且还比较省电。因为空调设定的温度每高一度，就可以省5%-10%的电，而且在干燥的27度－28度空间内，是最舒服的。
在晚上睡觉时，空调千万不要开26度，因为晚上的气温会下降，而长时间呆在空调房中，体感的温度也会下降一些，如果空调开到26度，会感觉非常冷，此时把空调开到28摄氏度，在打开睡眠模式，是最省电健康的。
开空调的注意事项
1、要注意室内外温差不宜太大
当我们在户外长时间暴露在高温下后，突然进入室内开启强力制冷的空调，室内外温差就会骤然增加。在进入室内后，应先停留一段时间，让体温逐渐适应室内温度，再逐渐调低空调的温度。
2、要定期清洁空调
长时间使用的空调容易积累灰尘、细菌等污染物，对室内空气质量产生负面影响。因此，我们应该定期清洁空调，包括清洗过滤网和排水管道，用除菌剂擦拭空调机身，并保持室内空气的流通。这样可以避免空调成为病菌滋生的温床，同时保证室内空气的清新和健康。
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