笔记本内存不足的解决方法：关闭不必要的程序和进程、清理临时文件、增加虚拟内存。
1、关闭不必要的程序和进程
首先，要确保没有多余或不必要的程序和进程在后台运行。打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），然后点击“进程”选项卡，查看哪些程序正在占用大量的内存资源。关闭不需要的程序可以释放一部分内存空间。
2、清理临时文件
临时文件可能会占用大量的磁盘空间，从而影响计算机的整体性能。可以使用磁盘清理工具或手动删除临时文件夹中的文件。在Windows操作系统中，可以通过运行“%temp%”命令打开临时文件夹。
3、增加虚拟内存
虚拟内存是一种在磁盘上模拟的内存，也被称为页面文件。可以通过增加虚拟内存的大小来扩展可用内存。在Windows系统中，可以在“系统属性”->“高级”->“性能设置”->“高级”->“虚拟内存”设置选项中进行调整。
笔记本内存不足的表现
1、操作系统变得缓慢
内存是电脑中非常重要的组成部分之一，当内存不足时，操作系统将不得不使用硬盘来扩充RAM（随机存储器）。这会导致您的操作系统变得非常缓慢，因为硬盘的读取速度要比内存慢得多。
2、系统崩溃
当内存不足时，有些程序可能会崩溃或无法运行。这可能会导致电脑系统崩溃，从而丢失正在进行的工作，造成损失。如果您没有保存数据，会导致失去重要的文档、照片、视频等。
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