牙菌斑怎么清除？

Question

如题所述

Answer 1

建议你要坚持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里最容易附着牙菌斑。

Answer 2

牙菌斑被清除之后,用不了多久又会出现,如果不及时刷牙,食物残渣就会累积在牙齿上,慢慢就会形成一层软垢,时间一长就会和唾液中的矿物质结合,钙化变硬形形成牙石,牙石表面容易附着菌斑,且不易清除,从而引起牙龈发炎.所以,我们每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制龋病和牙周疾病.
步骤/方法
1刷牙是必须的，每天早晚各一次，刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里最容易附着牙菌斑，另外使用含氟牙膏更好，因为氟有抑制牙菌斑的效果。 2牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。刷牙能减少85%的牙菌斑，再使用牙线，牙菌斑就能减少90%了。 3通常使用牙签，也能减少牙缝里牙菌斑的产生。 4冲洗口腔和使用漱口液也能有效的预防牙菌斑，每天饭后可冲洗口腔，冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内，也能高效的杀菌，同样有着洁齿的功效。

Answer 3

牙菌斑容易造成龋病和牙周病。在日常生活上，现有的方法就是注意保持口腔清洁，刷牙要认真仔细，除了刷牙以外还可以用牙线更仔细全面的清理牙缝间的菌类。

Answer 4

牙菌斑形成的原因有：1.大量的细菌在牙齿部位堆积，就会出现牙菌斑。2.食物残渣在口中堆积，没有及时的清理。如果出现牙菌斑，一定要去医院的口腔科进行专用的器具清除，才可以使牙菌斑得到缓解，并且日常生活中一定要保持口腔的干净卫生才能够减少口腔疾病。