鼻炎在饮食和生活习惯方面注意什么

Question

如题所述

Answer 1

鼻炎的表现多种多样，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎；从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有过敏性鼻炎、干酪性鼻炎、干燥性鼻炎等。及时发现早日治疗是关键，这样才能彻底杜绝鼻炎并发症的发生。
鼻炎日常生活中预防：
1、戒除酒、忌食辛辣刺激生冷性食物。多休息，多喝开水多吃水果蔬菜；
2、保持室内空气流通。避免处于粉尘过多的环境及空气不流通的场所；
3、注意擤鼻涕的方法。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜；
4、注意加强锻炼以增强体质，增强自己的抵抗能力，预防感冒的发生，可以有效预防鼻炎。

Answer 2

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症
在饮食上多以清淡菜为主，早上用冷水洗脸，冬天是多发季节注意保暖多运动提高身体抵抗力，可以去健身房锻炼以有氧运动为主啊。兄弟只有这点建议了啊

Answer 3

少吃酸辣及刺激性食物，生活上注意预防感冒，保证营养，多多锻炼，增强体质。

Answer 4

除了饮食等方面要多加注意外，还要多运动。

Answer 5

鼻炎患者不该吃以下的食物：

1、过凉的食物、冷饮。

2、刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

3、易引发过敏的食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

4、人工色素、食品添加剂含量多的食品。尤其是亚硫酸盐防腐剂，已经证实会引起呼吸道的过敏反应，所以对于有添加物的加工食品，过敏性鼻炎的孩子应尽量避免。

应该多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。当然除了食物上面要注意之外每天应该早晚使用一次鼻诺棠，这样鼻炎才会康复的。