第1个回答 2013-11-08
政治: 第一单元 走进中学 第一节 第二起跑线 迈上成长新台阶 1、初中生心理上的最大特点:处于半成熟期。 2、心理断乳期:青少年企图从心理上脱离对父母的依赖,希望独立的心理状态。 3、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期? 答:因为:(1)人的生理显著变化:身高、体重迅速增长,大脑发育日趋完善。 (2)个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 (3)是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 设计成长新方案 1、简答题: 面对人生发展的黄金时期,怎样设计成长新方案? 答:1、学会学习; 2、养成良好的道德品质; 3、关注自我心理健康; 4、勇于创新,勤于实践; 2、中学生不仅要学习知识技能,而且要学会学习。 3、知识更新速度快,但“乐学”的精神和“会学”的能力不过时。 4、怎样学会学习? 答:(1)经常反思自己的学习方法,不断改进和总结学习经验;(2)了解其他同学的学习方法;(3)收集古今中外大学问家的学习故事;(4)阅读有关学习方法的书籍和报刊。 5、什么是道德:道德是规范我们该做什么和不该怎么做的基本行为准则,它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。 6、我国公民的基本道德规范:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 7、五爱:爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。 8、健康:不仅指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。 9、为什么中学生要关注自我心理健康? 答:中学生处于身心发展变化最快的阶段,也容易出现一些心理问题,这需要我们把关注心理健康,培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一,自觉维护心理健康,促进自我身心和谐发展,做一个乐观向上的中学生。 10、中学生如何关注自我心理就健康? 答:(1)乐于了解自己,接纳自我,体验个人存在的价值; (2)学会正视现实,接纳他人; (3)学会协调、控制情绪,心境良好; (4)树立积极向上的、现实的人生目标; (5)增进对社会的责任感; (6)给他人以爱心; (7)减少依赖,尝试独立。 11、如何培养自己的创新意识和实践能力? 答:(1)多动脑;(2)勤动手(结合书上P8的话背) 第二节 亮出你自己 一、(怎样)学会认识自我 1、 自我评价 (1)在实际的学习生活过程中,通过反思和自我检查来认识,评价自己的优缺点,不断正视自我,反思自我,调整自我,促进自身健康发展。 (2)通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训进行自我评价。 (3)通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较,找出自己的特点,准确认识自己。 2、他人评价 (1)通过他人的评价来认识自己。 (2)但不能完全受他人评价的支配。 二、正确的自我评价,既不过高,也不过低;既看到缺点又看到自己的优点 三、展示自我风采 1、发现自己的长处,积极展示自身聪明才智与风采:(1)寻找个人自信的支点,发现自己的闪光点;(2)逐步练习当众发言;(3)进行积极的自我暗示。 2、不断超越自我:(1)树立“只有更好,没有最好”的信念;(2)设置更高的发展目标,引导自我,激励自我。 第三节 拥有好心情 1、情绪:产生于人们的需要、愿望是否得到满足的一种心理状态。 2、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型;(P016) 3、人的情绪是多种多样的,人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈,起伏变化也较大,很不稳定。原因:中学生内心存在不少矛盾:渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱、考试焦虑、攀比等。本回答被网友采纳