使用三片就可以。
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
扩展资料：
服用方法
1、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。
2、冲粉法：将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。
3、炖服法：将西洋参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
参考资料：百度百科----西洋参
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-09-11
西洋参性平凉，微甘，补而不燥，适用于那些阴虚火旺之人的进补。有补气养阴、补肺降火、泻火除烦、养胃生津功能。所以最适合夏季时食用，同时亦较适合燥底、烟酒过多的人。由于西洋参能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，因此很适合工作繁忙以致于睡眠不足的人长期服用。同时，西洋参最好在空腹时服用，因为此时胃部的吸收力较好，更容易显现效果。最科学的服用方法是含服，通过口腔粘膜丰富的毛细血管网直接吸收进入大脑，吸收快、功效强、效果好，生物利用率高。另外，西洋参不含激素样物质，是一种男女老少四季皆宜的保健佳品。尤其是青少年在复习考试阶段，或消化不良时，食用西洋参以调理机体是极有好处的。秋天气候干燥，燥气最易伤肺，最易伤皮肤腠理和津液，故秋天滋补宜用洋参。建议每人每天摄取量为3-10克。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2016-06-14
西洋参富含铁质,钙质,人参素,和多种维生素,碳水化合物.他有清热提神,生津止渴,补气养颜等功效.一天以3克为合适,据中国电子商务研究中心数据显示，真正美国威斯康辛州的进口西洋参，生长年限长，价格也不菲，目前只有像福临门西洋参等少数几个老品牌能买到正宗的进口西洋参。
第3个回答 推荐于2018-09-26
平时放四五片，可以喝两到三天，还可以加点黄芪补气，自己在买昌弘西洋参时，有提醒过，建议每人每天摄取量为3-10克。祝你好运。
第4个回答 2016-12-30
如果你用的是西洋参大片的话，一次在8~10片这样就可以了。