如何提高自己的修养身心

Question

如题所述

Answer 1

修养身心 何为修 何为养 首先你的心要先静下来，心静了身体才能放松。建议可以学习茶道，在一环境轻松的地方例如公园，茶园等清静之处。品茶 在于心境上的提高 不是喝了解渴 不是饮料好喝 而是品味 把茶的味道呼吸进身体 品味然后放出。还有一个方法就是去旅游 去山水较多的地方去大自然中放松自己 修养身心 方法很多 有兴趣在详谈

Answer 2

提高自身的品德修养主要在身心的修养上 首先自己的思想一定要有提高 可以看看相关的书籍 包括言谈举止 衣着打扮 知识水平等等 其实也不必可以去改变自己啦 只要做事有原则 有主见 对人诚恳 诚信做人 就是一个高尚的人本回答被网友采纳

Answer 3

自己的修养是与成长环境有关的，但是多读书也有很好的效果，俗语说读万卷书行万里路嘛。所以多读点经典著作是可以提供自身修养的。

Answer 4

追求高雅的乐趣，看古籍，请教前辈，学习文化礼仪知识，提高自身的素质

Answer 5

惊慌不要失措 得意不要忘形