我是一个被同学孤立和嫌弃的女孩子，在班上我该怎么办？希望各大心理学 前辈多多指教！！

Question

我现在是一位高二的女同学 ，今年 刚分班不久 是在文科班，班主任是个中年老男人，不会像女老师那么细心，甚至不管。因为女生比较多，就有同学黑我 讽刺我 说我是 我们班的女神，我对我自我长相评价是很一般的，而且我学习也是一般。最令我伤心的是 以前小学经常欺负我 ，歧视我的一位男生 现在和他也在一个班，他了解我太多了，在我心理留下很深的烙印。而且现在他在班上比较活跃，这样我就成了我们班的话题女生。我们班有些混的好的女生 都嫌弃我 孤立我，不和我说话 玩耍，混的不好的女生就随大众。一些集体活动，比如：体育课。。就没有人和我搭档，都嫌弃我。。我每天反省都在我自己 是不是自己做人做事有问题。现在新学期 我现在的同桌是个男生，女生没人和我同桌，我的心理有点打击。我后年 就要参加高考了，我希望自己的高中生涯在今后两年内 自己能开开心心的，心理不想有什么负担，考上自己满意的大学。求社会各界人士，心理学专家 ，帮帮我，让我知道怎样才能和我们班的同学愉快的相处，让我解除这种心理障碍.，健康快乐的生活学习！！再次抱拳感谢各位前辈！

Answer 1

我跟你有些相似，我今年大二了，不过我高中是被一个女生孤立，是我们班第一名，老师的心都向着她，你懂得，“第一通吃”这一理论在哪里都合适，包括现在我在大学也是。于是乎第一名的带动力就体现出来了，我们冷战，整整两年，老师从来都没有站在我这边，任何老师都是，忽略我，热情待她，最重要的是我们一年都是同桌，每次老师来找她的时候，心情无比难受，我到现在都觉得如果我高中没有遇见这个人的话，一定不会是现在的结果。不过第一名有些滥情，今年同学聚会她没来，我们能力老师对她的私生活津津乐道的那一刻我才明白，有些你觉得在老师心里完美无缺的学生，也许她的另一方面早就被老师八卦完了。我们当时冷战时，我的好朋友，背着她都安慰我，甚至骂她些难听的话，我还特别欣慰，结果一转身，当着她的面全部都热情起来，问这问那，我的心就像掉进了冰窟窿，我觉得她们就是看戏的，上操没人陪，体育课没人陪，微机课没人陪，真的真的太尴尬了。
我没什么好办法帮你，因为我就是因为这个吃亏的，我高考很不如人意，起码离我的目标差了太远，我觉得高中就是个噩梦，不是因为苦，累，只是有那个人在的地方就是噩梦，哎，都怪我没用，如果我也能次次都第一，就不会是这样了。
现在在大学，我们宿舍也有个那种人，不过她的作法高明多了，哎，我倒挺感谢高中的那个人，你知道么，我现在学会了装，忍，不喜欢的绝对不会表现出来，我特别特别遗憾的是，到现在，高中没有一个真心的朋友，反倒是初中小学有两个无话不谈的闺蜜，却因为时间，越来越淡。
忽略不开心的人和事，学你的就好，虽然很难，但你要记住，影响越大，高考越差。别拿自己的未来做赌注。追问

为什么说 别拿自己的未来做赌注？

追答

你在高三所做的任何决定都与你的高考紧紧相关，如果继续受他们的影响，就是在拿自己的未来不当回事。任何学子都是在拿三年青春与七张答卷同这个世界赌一个明天。也许有些偏激，但是高中你要能耐得住寂寞，学习才是王道，当你不当回事，她们慢慢的也就觉得孤立你是不怎么好玩的。

追问

我每天都在潜意识里暗示自己 相信自己是最棒滴 没有但明天上学走进班里 我的神经又紧张起来了 ~哎 ，是不是和上学没有缘分了~越来越没有信心了，我该怎么办？

Answer 2

从小学三年级开始，我也一直被其他同学孤立、嘲讽、谩骂。说到底，是他们讨厌我吗？不是，没有无缘无故的讨厌，高二，只是孩子的年龄，对于你和你的同学而言，也是如此。他们对你的鄙视，还是缘自你的卑懦——你越是要将自己孤立，你就越孤立。你的那个小学的某男同学，他也不一定是讨厌你——出于某种心理，人们会把一个自己并不极熟悉的人的“丑闻”用某中“暗示”传播与一个与自己稍陌生的环境。其实，你没什么好自卑的，你就是你。你应该多与周围的人接触，坚持做自己，你认为对的，就是对的，没有必要因为周围的人而妥协，只有这样，从心理上你才能得到周围人的肯定（这种心理有点贱吧，吃硬不吃软？）。我不知道该叫你什么，不过，我已经要到25了我也不是什么心理学家，但我能理解你的感受，你的标题为何命为“心理学前辈指教”？说明你自己心里承认自己的懦弱，承认自己的胆怯。放下一切，自己的身边并非有如此多的恶意，只要你愿意坦诚的面对一切。
我从小学时也受别人的鄙夷，但我还记得——从五年级时开始，我的身边就多了很多人的影子（其中还有一个是曾跨30CM身高差暴揍某男生的暴力狂），因为，从那时开始，别人的嘲讽，我只是微微一笑，别人的挑衅，也总有那个暴力男震慑。宽容和自尊，就是为人的基本。、
咳，补一句：自信并非源于他人的肯定，只为是自己！追问

谢谢 谢谢你哥哥 我会做好自己的，我会让自己变得更强大！！

追答

孩子，努力向上吧，生活中总有能支持你的动力，平凡人嘛，就是这样，生活总归是随波逐流的，因为我们不得不因为无能为力的事而妥协，但我们至少能坚持自己，等你大一点，就明白了。也许古人贤士的心境，正是世人最为匮乏的吧。
再加一句吧，我大学是哲学系的，是我崇拜的一个人的一句话：万物皆虚，万事皆允。这句话，拥有最高的自由理解，相比于其他哲人对自由的定义，我觉得这句话全面也深刻得多，希望你能理解，这就是信仰的核心，这就是人生的真意，那样，我相信你也不会执着于懦弱了

追问

我每天都在潜意识里暗示自己 相信自己是最棒滴 没有但明天上学走进班里 我的神经又紧张起来了 ~哎 ，是不是和上学没有缘分了~越来越没有
信心了~怎么办？

Answer 3

主要原因你缺乏自信心，其次你对学习生活有些主次不分，你去学习是学习考大学的，不是去混的，如果你的同学都是混的你完全鄙视她们不用理她们，好好读你的书，把成绩搞好，老师自然会关注你，同学也会对你刮目相看！本回答被网友采纳

Answer 4

你有时间吗？推荐你看一部动漫，《我的青春恋爱物语果然有问题》，相信你肯定很有感触，学一下里面主人公的做法，虽然他们是“非主流”，但是我觉得那样的人生也并不令人难过，如果看完以后还有问题，可以私信给我追问

知道啦，谢谢你的帮助，我会看那部动漫的

追答

两点之间直线最短，但不是最快，希望我的建议能帮到你，虽然这个方法不直接。很久以后，你自己都会觉得这些都是小事

Answer 5

想要成功就要学会忍受孤独，学习为伴才能真的学好