小红豆,红枣,枸杞可以放在一块熬粥吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以。很棒的组合——养胃又养颜，晚餐喝最好，可以加枸杞、红小豆、百合、葡萄干、红枣…………，至于米，可以是大米，小米，粳米，薏米。要加什么，就看你自己喜欢什么了
我妈就天天晚上喝粥，身材在同龄人中是很棒的，而且皮肤可好了，比我的皮肤细致白嫩多了。

PS：豆子比较难煮，你可以把豆子洗净放在保温杯或者暖瓶里，再倒入开水，没过豆子，这样熬粥时豆子很容易就裂开了，泡豆子的开水可以用它来熬粥的

Answer 2

赤小豆：利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、

大枣：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。
枸杞子：滋肾，润肺，补肝，明目。

可以。滋阴 健脾 养胃 明目 利水 消肿本回答被提问者采纳

Answer 3

可以，并且可以加一些粗粮，例如：玉米和大豆等。

Answer 4

可以的