为了去湿气喝红豆薏米汤多久才能见效

Question

如题所述

Answer 1

这个不拘时间，每天坚持喝，尤其以春夏两季为主。如果早餐能喝，效果更好。还可以淮山、薏米以一比一的比例，打粉煮粥，也是养脾祛湿的。养生应该成为一种生活方式，而不是像吃药那样将疗程。