有效减少塑料垃圾可以如下做起：
1、准备一个可以反复使用的购物袋，只要外出购物就带上。
2、限制瓶装水饮用量，最好准备一个可循环使用的水瓶。数据显示，全球每分钟售出超过100万瓶饮用水。瓶装水是塑料垃圾的主要来源之一。
3、弃用一次性咖啡杯，买一个好看又实用的保温杯。一次性咖啡杯杯盖大多是塑料制品。
4、不用塑料打火机，改用火柴。
5.、少吃口香糖，因为它们含塑料成分，而且肯定无法回收利用。
6、避免使用含塑料微珠的洗护产品。塑料微珠是直径小于5毫米的固体塑料颗粒，广泛应用于牙膏、洗面奶、沐浴啫喱等洗护产品。微珠会污染环境，破坏海洋生态。
塑料垃圾危害
1、影响农业发展。
废塑料制品混在土壤中不断累积，会影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
2、对动物生存构成威胁。
抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，被动物当作食物吞入，导致动物死亡。去年青海湖畔有20户牧民共有近千只羊因此致死，经济损失约30多万元。
羊喜欢吃塑料袋中夹裹着的油性残留物，却常常连塑料袋一起吃下去了，由于吃下的塑料长时间滞留胃中难以消化，这些羊的胃被挤满了，再也不能吃东西，最后只能被活活饿死。这样的事在动物园、牧区、农村、海洋中屡见不鲜。
有效减少塑料垃圾的方法：
1、准备一个可以反复使用的购物袋，只要外出购物就带上。
2、限制瓶装水饮用量，最好准备一个可循环使用的水瓶。数据显示，全球每分钟售出超过100万瓶饮用水。瓶装水是塑料垃圾的主要来源之一。
3、弃用一次性咖啡杯，买一个好看又实用的保温杯。一次性咖啡杯杯盖大多是塑料制品。
4、不用塑料打火机，改用火柴。
5.、少吃口香糖，因为它们含塑料成分，而且肯定无法回收利用。
6、避免使用含塑料微珠的洗护产品。塑料微珠是直径小于5毫米的固体塑料颗粒，广泛应用于牙膏、洗面奶、沐浴啫喱等洗护产品。微珠会污染环境，破坏海洋生态。
7、不用一次性剃须刀。
8、用硬纸盒取代塑料容器。
9、使用密封罐、保鲜盒保存食物，弃用保鲜袋。
10、不用塑料吸管。如果实在需要，不妨选择纸吸管，或者用海藻制造的可食用吸管。
扩展资料：
由于废旧塑料包装物大多呈白色，因此称之为"白色污染"。中国是世界上十大塑料制品生产和消费国之一，所以“白色污染”日益严重。1995年全国塑料消费总量约1100万吨，其中包装用塑料达211万吨。
包装用塑料的大部分以废旧薄膜、塑料袋和泡沫塑料餐具的形式被任意丢弃。据调查，北京市生活垃圾的3%为废旧塑料包装物，每年产生量约为14万吨；上海市生活垃圾的7%为废旧塑料包装物，每年产生量约为19万吨。
丢弃在环境中的废旧包装塑料，不仅影响市容和自然景观，产生"视觉污染"，而且难以降解，对生态环境还会造成潜在危害，如：混在土壤中，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产；
增塑剂和添加剂的渗出会导致地下水污染；混入城市垃圾一同焚烧会产生有害气体，污染空气，损害人体健康；填埋处理将会长期占用土地，等等。中国每年用于白色污染的治理经费大约1850万左右。
参考资料来源：
本回答被网友采纳1、当需要购物时，随身携带可重复使用的袋子。超市一般都会配备塑料袋，但是这非常影响环保。用过的塑料袋不要扔掉下次接着使用，也可以购买或自己制作多次性的塑料袋方便多次使用。
2、买咖啡和买杯装饮料时带上自己的杯子。很多地方都有自助咖啡机或饮料机，旁边都会配备一次性杯子，这对环保非常不利。所以可以带上自己的杯子去接水。
3、在旅途中携带可重新灌装的水瓶。而不是购买瓶装水，购买更具可持续性的东西。在运动等活动中，尝试使用钢瓶作为抗损伤选项。玻璃更脆弱，但也能保持热水的温暖。甚至可以得到一个可重复使用的塑料瓶，这比购买多个一次性瓶子更好。
扩展资料：
塑料垃圾的危害：
塑料消费过后的弃置环节，尤其是塑料的回收再利用方面并不理想。之前，中国塑料再回收主要依靠拾荒人群，回收效率非常低下，绝大部分的塑料垃圾随着其他城市垃圾一起进行填埋或者焚烧。
虽然焚烧是一种垃圾无害化的处理方式，但是因此也会带来温室气体排放问题。还有一些家庭作坊式回收中不规范的清洗破碎工序，给地下水带来了污染。
本回答被网友采纳我们应该提倡垃圾分类。不同类型的塑料垃圾需要采取不同的处理方式，比如可以进行回收再利用的塑料瓶、袋子等，以及无法回收的一次性餐具和包装材料。通过正确分类，可以将可回收的塑料垃圾送往专门的处理厂进行再加工，从而减少对环境造成的损害。
我们应该减少使用一次性塑料制品。一次性塑料制品如塑料袋、吸管、瓶盖等，在使用后很难降解，并且容易进入水域和土壤中对生态系统造成危害。我们可以通过自带购物袋、使用可重复使用的水瓶和杯子、拒绝使用一次性餐具等方式来减少对这些制品的依赖。
推广使用可降解塑料也是减少塑料垃圾的有效途径之一。与传统塑料相比，可降解塑料具有更好的分解性能，能够在较短的时间内降解为无毒无害的物质。因此，在购买产品时，我们可以选择使用可降解塑料制品，以减少对环境的污染。
政府和企业应该加强相关法律法规的制定和执行。政府可以通过立法和监管，推动塑料垃圾管理的规范化，对违规处理和产生大量垃圾的企业进行处罚。企业也应该承担起社会责任，积极寻找替代性产品或材料，并采取相应的措施来减少塑料垃圾的产生。
教育与宣传也是有效减少塑料垃圾的重要环节。我们可以通过开展宣传活动、举办主题讲座等方式，向公众普及塑料垃圾对环境和健康的危害，提高公众的环保意识，并提供相关信息和实用技巧，引导公众采取相应行动。
减少塑料垃圾需要从多个角度出发，并且需要广泛参与。通过垃圾分类、减少使用一次性塑料制品、推广可降解塑料、加强法律法规的制定和执行以及开展教育宣传工作，我们可以有效减少塑料垃圾对环境造成的负面影响，共同为创造一个清洁、健康的环境做出贡献。