1、首先，准备一个小碗，如下图所示。
2、然后，在小碗里加入玉肌冰露和玉肌水，比例是1：2，如下图所示。
3、再倒入少量的矿泉水，如下图所示。
4、轻轻的搅拌均匀，如下图所示。
5、搅拌均匀后，放入压缩面膜，如下图所示。
6、搅拌让压缩面膜吸收水分，如下图所示。
7、这样水疗面膜就制作完成了，可以敷到脸上去了，如下图所示。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-23
工具/原料
透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水（矿泉水即可）
自己平时擦得化妆水、精华、乳液
方法/步骤
part 1 做面膜前的准备工作：
了解自己的肤质
准备好做面膜的常用材料
自制面膜的必备工具
如何正确使用面膜的时间
2
part 2 补水保湿 做个水美人：
第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。
第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。
第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。
END
注意事项
做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。
敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。本回答被提问者和网友采纳
透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水（矿泉水即可）
自己平时擦得化妆水、精华、乳液
方法/步骤
part 1 做面膜前的准备工作：
了解自己的肤质
准备好做面膜的常用材料
自制面膜的必备工具
如何正确使用面膜的时间
2
part 2 补水保湿 做个水美人：
第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。
第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。
第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。
END
注意事项
做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。
敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2023-07-27
要在家自制水疗面膜，我们可以借助舒真海藻面膜，这是医科大学教授推荐的一款产品，它受到了非常多消费者的喜爱和好评。在使用舒真海藻面膜之前，我们需要注意水疗面膜的温度要保持在0.9摄氏度左右。
为了达到合适的温度，我们可以将一小碗温水放入冰箱中冷藏一段时间，直到它达到所需的0.9摄氏度。或者，你也可以在市场上购买一个电子温度计来测量温水的准确温度。
当准备好合适的温度后，我们就可以开始自制水疗面膜了。在一个干净的容器中取适量的舒真海藻面膜粉末。然后，慢慢加入预先准备好的0.9摄氏度的温水，同时用手或小刷子搅拌均匀，直到形成一个均匀且质地柔软的面膜糊。
接下来，将自制好的面膜涂抹在清洁过的面部和颈部肌肤上。用指尖轻轻按摩，以促进面膜的吸收和提升皮肤血液循环。注意避开眼部和嘴唇周围的区域，以免引起不适。
在敷面膜的过程中，你可以选择放松身心，享受一段宁静的时间。可以躺下来闭上眼睛，或者听一些舒缓的音乐来放松自己。
根据个人喜好和皮肤状况，你可以选择保持面膜敷在脸上的时间。一般来说，建议保持10到15分钟左右，然后用温水洗净面膜。用柔软的毛巾轻轻拍干面部肌肤，并立即使用适合自己的保湿产品进行补水。
通过定期使用舒真海藻面膜，你会发现肌肤变得更加清爽、滋润和紧致。海藻中富含的营养成分可以深层滋养皮肤，增加皮肤弹性，减少细纹和干燥现象。
在家自制水疗面膜并不复杂，只需要一些简单的准备工作和正确的步骤。选择舒真海藻面膜作为基础，加上适当的温度控制，可以让你在家也能享受到水疗护理的效果。记住，保持面膜敷肤时间适宜，并合理地进行保湿补水，将会让你的肌肤变得更加健康和光滑。
快来试试自制水疗面膜吧！相信你会惊喜于它的神奇效果！
为了达到合适的温度，我们可以将一小碗温水放入冰箱中冷藏一段时间，直到它达到所需的0.9摄氏度。或者，你也可以在市场上购买一个电子温度计来测量温水的准确温度。
当准备好合适的温度后，我们就可以开始自制水疗面膜了。在一个干净的容器中取适量的舒真海藻面膜粉末。然后，慢慢加入预先准备好的0.9摄氏度的温水，同时用手或小刷子搅拌均匀，直到形成一个均匀且质地柔软的面膜糊。
接下来，将自制好的面膜涂抹在清洁过的面部和颈部肌肤上。用指尖轻轻按摩，以促进面膜的吸收和提升皮肤血液循环。注意避开眼部和嘴唇周围的区域，以免引起不适。
在敷面膜的过程中，你可以选择放松身心，享受一段宁静的时间。可以躺下来闭上眼睛，或者听一些舒缓的音乐来放松自己。
根据个人喜好和皮肤状况，你可以选择保持面膜敷在脸上的时间。一般来说，建议保持10到15分钟左右，然后用温水洗净面膜。用柔软的毛巾轻轻拍干面部肌肤，并立即使用适合自己的保湿产品进行补水。
通过定期使用舒真海藻面膜，你会发现肌肤变得更加清爽、滋润和紧致。海藻中富含的营养成分可以深层滋养皮肤，增加皮肤弹性，减少细纹和干燥现象。
在家自制水疗面膜并不复杂，只需要一些简单的准备工作和正确的步骤。选择舒真海藻面膜作为基础，加上适当的温度控制，可以让你在家也能享受到水疗护理的效果。记住，保持面膜敷肤时间适宜，并合理地进行保湿补水，将会让你的肌肤变得更加健康和光滑。
快来试试自制水疗面膜吧！相信你会惊喜于它的神奇效果！
第3个回答 2009-08-23
爽肤水泡一个压缩面膜，敷在脸上，压缩面膜淘宝有卖，一毛钱一个。
家里有电磁炉吧，拿一个锅，装点水，烧开，有蒸汽，把脸凑到蒸汽的地方就好。挺方便的。我个人感觉有用。至于爽肤水的选择，就要看你的个人肤质了。不同的肤质选用的爽肤水也不同。个人觉得加点珍珠粉的效果不错~~
家里有电磁炉吧，拿一个锅，装点水，烧开，有蒸汽，把脸凑到蒸汽的地方就好。挺方便的。我个人感觉有用。至于爽肤水的选择，就要看你的个人肤质了。不同的肤质选用的爽肤水也不同。个人觉得加点珍珠粉的效果不错~~
第4个回答 2020-05-25