黑咖啡的好处和坏处

说一下黑咖啡的好处和坏处。
如果是喝的加糖加奶的速溶的那种呢?
我最近作业好多,每天写到半夜,一天最少要喝2杯呢,没什么严重的后果吧?

第1个回答  2019-12-22
少喝点咖啡吧!喝多了真的就免疫了,你可以买一些迷迭香这些还有精油来提神
第2个回答  2020-03-07
黑咖啡的好处适量的喝黑咖啡,可以有效的提神醒脑,并且可以补充一定的钙离子,起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出。并且可以活血化瘀,对于淤血导致的疼痛有改善作用,但是需要注意,黑咖啡的坏处是,黑咖啡喝多之后容易导致失眠,而且会增加饱腹感,降低主食的摄入中叶,形成胃肠刺激症,不利于消化道的正常进行
第3个回答  2020-03-06
咖啡一般由咖啡豆制成,多产于热带地区,含有非常丰富的咖啡因和纤维素,咖啡有一定的好处,往往会起到提神醒脑的作用,疲劳时喝一杯热咖啡,同样具有缓解疲劳的作用。

咖啡的坏处,长期的喝咖啡会上瘾,如果饮用过量的咖啡还会导致麻痹瘫痪或者阳痿,所以建议可以适量的喝一些咖啡,不要摄入的过量
第4个回答  2020-03-07
黑咖啡可以提神
第5个回答  2020-03-09
黑咖啡的好处,可以提神醒脑,让人的意坏处:长期喝会使你的身体免疫力下降