北京联通和电信的宽带比较好。
1. 宽带网络质量：北京联通和电信的宽带网络质量普遍较好。它们提供了稳定的网络连接，能够在高峰时段保持较快的网速，确保用户的网络体验。特别是在大数据传输、在线视频会议等高需求场景下，这两家公司的宽带服务表现出较高的性能。
2. 覆盖范围广：这两家公司在北京的覆盖范围较广，无论是城市还是郊区，都能找到它们的网络覆盖。用户可以根据自己居住或工作的地点选择合适的宽带服务。
3. 丰富的套餐选择：北京联通和电信都提供了多种宽带套餐供用户选择。用户可以根据自己的需求选择合适的套餐，包括速度、时长、附加服务等方面。这为用户提供了很大的便利性。
4. 售后服务质量：除了宽带网络质量外，这两家公司在售后服务方面也表现出较高的水平。如果用户在使用过程中遇到问题，可以迅速得到响应和解决。这种服务质量也能提升用户的满意度。
总的来说，北京联通和电信的宽带服务在质量、覆盖范围、套餐选择和售后服务等方面都有较好的表现，因此被认为是北京比较好的宽带选择。