国家不拦着你去哪里，可以回上海，但是要做核酸检测等隔离措施，详细如下。昆山是属于苏州市，防疫政策是苏州的。
苏州市近14天内有报告确诊病例和无症状感染者。市内中高风险地区。
出苏州防疫政策：倡导市民提高自我防护与保护他人的责任意识，切实做到“非必要不离开苏州”。
进入上海市防疫政策：内容由该地区3月14日19时，建议出行前先拨打当地电话咨询。
1.来沪返沪的人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。本通告自发布之日起施行，终止日期另行通告。
2.所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。
3.对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
4.对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
5.医疗机构、学校等有关单位加强健康码查验，对来沪返沪的工作人员、学生等协助落实相应健康管理措施，严格落实相关人员在来沪返沪后48小时内进行一次核酸检测，并开展7天的自主健康监测。
6.同时提醒广大市民，在来沪返沪后开展7天的自主健康监测，其间每天早晚两次自测体温，减少不必要的人群聚集活动，规范佩戴口罩。
7.继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”：要继续坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。
8.一旦出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就近选择发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。
9.入境目的地为本市的人员，在解除14天集中隔离后，如在本市有固定居住地且满足居家健康监测条件（“一人一户”或“一家一户”）的，落实7天居家健康监测。其间，居家健康监测人员及同住人“非必要不外出”。因生病就医等特殊情况确需外出的，安排专用车辆闭环转送。
10.入境目的地为本市、但无固定居住地或不满足居家健康监测条件，或入境目的地为外省市但需在沪停留的人员，在解除14天集中隔离后，入住指定健康监测酒店落实7天健康监测，“一人一间（套）”或“一家一间（套）”。其间原则上不得离开房间，由酒店提供餐食、外卖、包裹等转送服务。因生病就医等特殊情况确需外出的，安排专用车辆闭环转送。
11.入境人员解除14天集中隔离健康观察时，由专用车辆闭环转送至居家健康监测地或指定健康监测酒店。严格落实每日早晚2次体温监测和个人健康状况监测。在健康监测的第2天、第7天，由专用车辆闭环转送至指定医疗机构开展核酸检测，或由医务人员上门采样。相关人员如健康监测期满，且核酸检测结果为阴性、无新冠肺炎相关临床症状，由所在社区或指定酒店解除健康监测。
12.健康监测期间，入境人员及同住人如未履行相应义务或违反规定，造成疫情传播风险的，将依法依规采取惩戒措施，严肃追责。
13.此管理措施自2022年1月25日零时起施行，至3月31日24时止。届时将根据疫情防控形势进行动态调整。
(以上内容来自国务院网站)
进入苏州市：内容有该地区3月14日19时报送，建议出行前拨打电话咨询。
1.所有市外来（返）苏州人员须持48小时内核酸检测阴性证明，并提前向目的地单位、社区（村）或酒店报备，抵苏州后于12小时内就近核酸采样检测。
2.3月14日起，对有国内中高风险地区所在城市旅居史的人员（行程码带*），严格实行“7 7”健康管理措施，即7天居家健康监测 7天跟踪健康监测。第1、2、3、5、7、10、14天各进行1次核酸检测；对除此之外的市外来（返）苏州人员，严格实行“3 11”健康管理措施，即3天居家健康监测 11天跟踪健康监测。第1、2、3、5、7、14天各进行1次核酸检测。
3.所有市外来（返）苏州人员在健康监测期间不得参加任何聚集性活动，规范佩戴口罩，积极配合核酸检测。
4.各交通场站、卡口强化查验健康码、行程卡和核酸检测报告，并做好人员信息登记。各级各类单位、建筑工地、酒店、社区（村）等严格落实来（返）苏州人员信息摸排和登记报告，严格查验核酸检测报告、行程卡和健康码，督促落实核酸检测、健康监测和隔离医学观察等管理措施。
(以上内容来自国务院网站)
苏州市近14天内有报告确诊病例和无症状感染者。市内中高风险地区。
出苏州防疫政策：倡导市民提高自我防护与保护他人的责任意识，切实做到“非必要不离开苏州”。
进入上海市防疫政策：内容由该地区3月14日19时，建议出行前先拨打当地电话咨询。
1.来沪返沪的人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。本通告自发布之日起施行，终止日期另行通告。
2.所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。
3.对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
4.对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
5.医疗机构、学校等有关单位加强健康码查验，对来沪返沪的工作人员、学生等协助落实相应健康管理措施，严格落实相关人员在来沪返沪后48小时内进行一次核酸检测，并开展7天的自主健康监测。
6.同时提醒广大市民，在来沪返沪后开展7天的自主健康监测，其间每天早晚两次自测体温，减少不必要的人群聚集活动，规范佩戴口罩。
7.继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”：要继续坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。
8.一旦出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就近选择发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。
9.入境目的地为本市的人员，在解除14天集中隔离后，如在本市有固定居住地且满足居家健康监测条件（“一人一户”或“一家一户”）的，落实7天居家健康监测。其间，居家健康监测人员及同住人“非必要不外出”。因生病就医等特殊情况确需外出的，安排专用车辆闭环转送。
10.入境目的地为本市、但无固定居住地或不满足居家健康监测条件，或入境目的地为外省市但需在沪停留的人员，在解除14天集中隔离后，入住指定健康监测酒店落实7天健康监测，“一人一间（套）”或“一家一间（套）”。其间原则上不得离开房间，由酒店提供餐食、外卖、包裹等转送服务。因生病就医等特殊情况确需外出的，安排专用车辆闭环转送。
11.入境人员解除14天集中隔离健康观察时，由专用车辆闭环转送至居家健康监测地或指定健康监测酒店。严格落实每日早晚2次体温监测和个人健康状况监测。在健康监测的第2天、第7天，由专用车辆闭环转送至指定医疗机构开展核酸检测，或由医务人员上门采样。相关人员如健康监测期满，且核酸检测结果为阴性、无新冠肺炎相关临床症状，由所在社区或指定酒店解除健康监测。
12.健康监测期间，入境人员及同住人如未履行相应义务或违反规定，造成疫情传播风险的，将依法依规采取惩戒措施，严肃追责。
13.此管理措施自2022年1月25日零时起施行，至3月31日24时止。届时将根据疫情防控形势进行动态调整。
(以上内容来自国务院网站)
进入苏州市：内容有该地区3月14日19时报送，建议出行前拨打电话咨询。
1.所有市外来（返）苏州人员须持48小时内核酸检测阴性证明，并提前向目的地单位、社区（村）或酒店报备，抵苏州后于12小时内就近核酸采样检测。
2.3月14日起，对有国内中高风险地区所在城市旅居史的人员（行程码带*），严格实行“7 7”健康管理措施，即7天居家健康监测 7天跟踪健康监测。第1、2、3、5、7、10、14天各进行1次核酸检测；对除此之外的市外来（返）苏州人员，严格实行“3 11”健康管理措施，即3天居家健康监测 11天跟踪健康监测。第1、2、3、5、7、14天各进行1次核酸检测。
3.所有市外来（返）苏州人员在健康监测期间不得参加任何聚集性活动，规范佩戴口罩，积极配合核酸检测。
4.各交通场站、卡口强化查验健康码、行程卡和核酸检测报告，并做好人员信息登记。各级各类单位、建筑工地、酒店、社区（村）等严格落实来（返）苏州人员信息摸排和登记报告，严格查验核酸检测报告、行程卡和健康码，督促落实核酸检测、健康监测和隔离医学观察等管理措施。
(以上内容来自国务院网站)
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第1个回答 2022-03-14
昆山，江苏省辖县级市，由苏州市代管
如图所示，两地的防疫政策如下：
PS：内容由该地区2022年3月13日12时报送，建议出行前先拨打当地电话咨询
