每天不知道怎么了突然好难过,觉得活着好像个废物,我怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

如果您感到悲伤、难过或失落，这可能是因为一些负面情绪如抑郁、焦虑、愤怒或恐惧等影响了您的情绪。这种情况下，最重要的是要寻求支持和关注。您可以与朋友或家人聊天、分享您的感受，或者通过锻炼、做瑜伽或冥想等方式来放松身心，缓解压力。如果您有需要，也可以咨询心理医生获得专业的帮助和建议。同时，您也应该记住，您不是一个废物，您拥有很多的优点和能力，只是有时候情绪会让您感到不适

Answer 2

一个男人没有自己的事业，没有成就感，老会想着自己很无能没出息，对未来没希望，所以你要重新正视一下自己，给自己一个交待，不要气馁！要振作起来重新规划自己的人生！活出一个精彩的人生！

Answer 3

如果人生失去了对生活的追求和对自己未来的目标，就会让自己不知所措，毫无方向，所以，还是要每隔一段时间，给自己的未来好好规划一下，设定一些目标，让自己可以努力去实现，有了方向，一切都不迷茫。

Answer 4

那就是太清闲了，所以总是胡思乱想，找不到自己的存在价值，找点事做，让自己忙碌起来