尚雯婕最终夺得《听姐说》总冠军。
不同于传统脱口秀节目，《听姐说》邀请18位姐姐跨界挑战，虽然姐姐们缺乏脱口秀的专业和技巧，但是他们以自己独特的人生阅历，真情实感地分享自己的观点和看法。
18位来自不同领域的姐姐，处在不同的年龄阶段，有经岁月洗涤的演员张凯丽，个性十足的唱跳歌手王菊，自信飒爽的单亲摇滚妈妈石璐，大胆自黑不断拼搏的主持人沈梦辰……18位姐姐展现出18种风格与个性，展现出丰富多彩的多元女性魅力。
节目中，姐姐们的成长和进步也十分值得肯定。一直以来以高冷形象示人的尚雯婕，在节目中意外地展现出十分搞笑的一面，成了舞台上包袱不断的“爆梗王”，她分享自己了“社交恐惧”“强迫症”的诸多“小毛病”，也输出了许多“人间清醒”的金句观点，并最终夺得冠军。
尚雯婕称这次脱口秀之旅是自己的一次“治愈之旅”，一次次的打开心扉的分享与交流，让她“学会跟对自己的不满意和解”。不少观众也表示从节目中找到了共鸣，在爆梗的欢笑之后，更被节目所展现的女性和独立和自信所打动，“姐姐们的人生态度太酷了”。节目正是通过这种榜样式的激励，鼓励更多女性自信表达，勇敢发声。
节目以脱口秀的形式，让姐姐们分享自己的人生经历和感悟，姐姐的观点输出不仅丰富了脱口秀的表达，更完成了一场关于女性角色的思辨与重塑。倪虹洁就在节目中吐露，自己曾经因为拍内衣广告自卑，从来引发关于“女性展示身材有错吗”的广泛讨论，从身材焦虑到容貌歧视，从单身恐惧到性别歧视，从情感PUA到职场潜规则，姐姐们纷纷就大众关注的女性话题大胆开麦，引发全网共情热议。
除此之外，节目淘汰赛阶段更是将讨论主题延伸至更为广泛的社会议题，姐姐们就“年轻人该搞钱还是佛系”、“自我感动是不是一种美好品质”、“成年人有失联自由吗”等社会话题展开了激烈的正反方辩论，在不同观点的碰撞和交锋中，女性视角独特的细腻和情感得到展现。
“第一次一群女明星出现，大家不再是品评她们的妆容和穿着，而是认真聆听她们的观点”。正如节目总编剧小鹿说，让女性勇敢表达，获得更多话语空间，从而激励更多女性自我成长，正是节目值得肯定的价值与意义之所在。