第1个回答 2022-09-02
李子性平,味甘,酸,能清肝涤热、生津、利水,主治虚劳骨蒸,消渴,腹水。还能清热生津,声音嘶哑或者失音时食用李子可以起到缓解作用。
李子含碳水化合物,多种氨基酸,磷,钙,铁,维生素C,胡萝卜素,维生素B,维生素B2,烟酸等。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,促进肠胃蠕动,因而食李子能促进消化,增加食欲,是胃酸缺乏,食后饱胀者的食疗良品。
第2个回答 2022-08-18
有好处。李子具有促进消化、降血压、止咳、美容的功效由于富含酸等物质,能促进胃酸和消化酶的分泌,能促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,对厌食、便秘和干燥的人有很好的调理作用。此外,它还能降血压和止咳。因为它含有多种苦杏仁甙,所以可以通过利尿来降低血压。同时,它富含维生素,具有祛痰止咳的保护咽喉作用。对说话多的人有很好的调节作用。为了美容,李子富含氨基酸和谷氨酰胺,适合面黄肌瘦的人食用。对身体上的雀斑和黑斑也有一定的治疗作用。长期食用对皮肤有很好的保湿效果。
第3个回答 2022-09-14
李子的功效:
1、能够生津止渴,因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉,味甘、酸,对于津伤所导致的口渴口干的人,适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。
2、能够健脾开胃,因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,也含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,对于胃酸缺乏食后饱胀、消化不良的人,都有很好的健脾开胃、促进消化功能提高的功效。