本人28岁,但样子显老像30多岁,该怎么办?

如题所述

第1个回答  2021-11-18
那就多多护肤 多敷面膜不要把脸上的胶原蛋白流失掉了,还有这个年纪正是新陈代谢开始慢下来的时候了,那就多多运动帮助消化,自己的汗水也是对皮肤很好的,多流流汗,脸上不仅很光滑,皮肤还会变好,反正你只要生活自律,做好护肤,都会变得年轻
第2个回答  2021-11-18
你今年28岁了,但样子显老,像三十多岁 那么你应该这样 可以到商场买一套时髦的衣服 只要穿的合体大方 在上 理发店 好好的,让他们给你做一个适合你的头型 然后你就显得青春靓丽了 好好的把自己打扮一番 然后提高自己的自身素质 那人你的样子,就会年轻了许多
第3个回答  2021-11-18
那就天天锻炼,保持一个好的心情,再做一些护肤的皮肤的护理,把自己再打扮的漂亮一些,这样人显得就开始年轻了。关键还是看你的心情,一定要保持一个平台好的心情,这样你的面相就非常的会好看。
第4个回答  2021-11-18
人靠衣装马靠鞍,买些有显气质,显年轻的,有气派的衣服,在化点淡妆,人显老大多数都是遗传父母的,平时自己要保持良好的心态,少熬夜,吃方面要注意营养均衡,多吃水果,就会慢慢改善肤色,就会显年轻了
第5个回答  2021-11-18
第一,早睡早起,因为人只有在睡觉的时候才能让我们五脏六腑得到休息,内脏休息好了人才会有精气神,才能显得年轻切忌熬夜
第二,适量的运动,运动可以加快血液循环,提高新陈代谢,分泌更多的多巴胺,代谢出去身体里面不好的垃圾物质,可以快走,慢跑等有氧运动,你可以看看经常运动的人,比不运动的人显得更加年轻
第三,合理的饮食,人只有荤素搭配,不挑食不偏食,身体才能更加健康