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跑步和羽毛球这2样对于减肥的人来说哪项好?
我就要这2项里选1项哪项会好些?其它减肥方式不要就这2样哦.
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推荐答案 2009-06-03
当然是羽毛球了!对抗性强,乐趣十足啊。约上几个熟识的球友就再好不过了,欢迎你到百度 羽毛球吧 来做客。跑步会感觉会吸紧促等等~
其实游泳也很不错,不会燥热,不会出汗,运动损伤也几乎为零。
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http://11.wendadaohang.com/zd/MMM8F4S8.html
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第1个回答 2009-06-03
跑步好些,顺便看看风景,不至于太乏味!!!!
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