得了感冒的人经常会鼻塞、流涕，重者则会咳嗽不停，感冒有轻度、中度、重度区分，根据不同的程度，所采取的治疗方法也不同。 感冒包括轻度、中度、重度，对应的治疗方法如下：1、轻度的感冒：一般可以采用小偏方或食疗的方法，可以煮红糖生姜汤、吃一些水果蔬菜提高免疫力和抵抗力，多喝点热水等。2、中度感冒：要去医院及时就医，在医生的指导下合理使用药物治疗。3、重度感冒：患者症状会很明显的体现出来，感冒引起发烧，全身发热，食欲不振，说话没力气等。重度感冒还可能会引起咳嗽、嗓子疼。有这些症状不能掉以轻心，应该及早住院观察治疗，确保高烧退下稳定。 感冒患者应该多注意休息，少吃一些凉的食物，多喝热水，给房间多开窗户透风，根据情况日常适量运动，增强免疫力。感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程。根据您的描述作出以下分析,您是感冒了,并提出几点冬季应该注意的细节和问题.感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒,并且我从饮食和预防两方面进行阐述,我就冬季应该注意的预防感冒的事项和在饮食上应该注意的解释一下,希望你能够满意我的回答.指导意见对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试.热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.喝白开水秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效.体育锻炼坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生.生活护理感冒的预防
1,锻炼身体,增强体质,增强耐寒力；
2,经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜；
3,冷天也要勤晾晒被褥；
4,感冒流行期间减少到公共场所去；
5,还可适当服用一些中草药预防,如用金银花,板蓝根,大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用）,每日水煎代茶饮.感谢您的提问,希望您身体健康。
