叶麦米燕麦米一样吗

如题所述

叶麦米燕麦米不一样。主要有以下区别:
1、燕麦米是以种粗粮,减肥人士都会去选择的必备良品。
1、两者都具有极高的营养价值,形态上也有差异,燕麦米必须经过熬制才可服用,过程较为麻烦。
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