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明天要考试了怎么办?紧张的呢
如题所述
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推荐答案 2024-04-27
不管考得好不好,气质要拿够
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http://11.wendadaohang.com/zd/MMSM2F7q27qSvM7F8M.html
其他回答
第1个回答 2024-04-27
放平心态,好好复习!加!油!吧!
相似回答
快
要考试了
,
紧张
该
怎么办呢?
答:
睡眠法:有些考生一接到试卷,由于昨夜的睡眠不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。
此时不妨即卧在桌上,休息3至4分钟
,以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。翱翔法:有一些考生拿到试卷后,便忧心冲冲...
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