羽绒被和蚕丝被各有其优点和缺点，因此无法简单地判断哪种被子更好。以下是关于这两种被子的详细解释：
羽绒被的优点是轻盈、保暖性能好，且具有良好的透气性和吸湿性，因此可以帮助保持干爽和舒适的睡眠环境。此外，羽绒被还具有较好的弹性，可以适应人体的形状，提高睡眠的舒适度。
然而，羽绒被也有一些缺点。首先，羽绒被可能会产生过敏反应，特别是对于过敏体质的人来说。其次，羽绒被需要定期清洗和晾晒，以保持其保暖性和卫生性。
相比之下，蚕丝被的优点是具有很好的保暖性、柔软性和透气性，因此也可以帮助保持干爽和舒适的睡眠环境。此外，蚕丝被还具有较好的抗菌、抗过敏性能，可以避免过敏反应的发生。
然而，蚕丝被的缺点是价格相对较高，且需要定期晾晒和维护，以保持其性能和卫生性。
因此，选择羽绒被还是蚕丝被，需要根据个人的体质、喜好和预算来进行选择。对于过敏体质的人来说，建议选择蚕丝被或者经过特殊处理的羽绒被。对于注重保暖性能和舒适度的人来说，可以根据自己的喜好和预算来选择适合自己的被子。