郑恺苗苗一家三口合照首次曝光，苗苗产后恢复的如何？

Question

如题所述

Answer 1

12月11日，苗苗发文“出来放风”并配上了一家三口的合照，这是郑凯苗苗一家三口首次曝光合照，夫妻二人的脸都洋溢着当上了新手爸妈的幸福与骄傲。郑凯更是在评论区回复“一起防风”，十分恩爱。苗苗简直就像没生产过，女星产后恢复速度也太惊人了吧？

Answer 2

12月11日，苗苗在社交网站发布了动态，郑恺苗苗一家三口合照首次曝光，苗苗产后恢复的如何？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧！

一、苗苗产后恢复的如何？

12月11日，苗苗在社交平台上晒出一家三口合照，并配文：“出来放风。”，在照片中有两张是苗苗的倩影，有一张是一家三口的合照。在合照中，郑恺和苗苗的女儿应该在睡觉，虽然脸上有贴图，但是还是能看到肉肉嘟嘟的模样，非常可爱。在苗苗的独照中，我们能够看出她穿着毛茸茸的白色外套以及牛仔裤，黑色靴子，这一身搭配，让她看起来干练、利索。苗苗生产到现在只有两个多月，但是她的状态却异常好，让人看不出这是生过孩子的身材。许多网友认为苗苗恢复的非常好，让人羡慕。

二、产后如何快速恢复？

许多人生产完之后，对于自己的身材比较苦恼。生完孩子之后，腹部的赘肉比较多，很松弛，看起来没有活力。其实女性在月子期间，没有必要太重视自己的身材，应该让自己的体力慢慢恢复。月子期间重视营养均衡，调节好自己的身体非常重要，就身体恢复了，才能够进行下一步的身材训练，不过在月子期间，千万不能大鱼大肉的补充，以免造成营养过度，身材会更加臃肿。出了月子之后，产妇可以通过健身来恢复自己的身材，瑜伽就是一项非常好的健身方式，瑜伽动作很舒缓，而且通过坚持就能起到瘦身塑形的作用。

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Answer 3

真不知道女明星是什么“生物”，生完孩子跟没生似的，身材恢复的如此迅速。

简直太让我羡慕了，这郑凯和苗苗的孩子才出生没多久，苗苗的身材已经恢复到怀孕之前了。我曾经还真的研究过，为什么女明星在生完孩子以后身材会恢复的如此迅速，首先第一点就是大家有没有发现，她们在怀孕的期间，就算肚子在大，四肢也是非常纤细的，就感觉只有肚子上长肉了，其他地方都没有太大的变化。第二点就是明星对身材管理是很重要的，所以在生产之后，她们就会请专业的人来管理身材，不过这也是需要一定经济基础的，所以一般家庭的人是请不起的。

一、我们来看一下，为什么有的女明星，看起来像“假怀孕”

我有一个朋友，她的工作是经常接触孕妈的，我们俩特意探讨了一下这个话题，后来我们得出一个结论，首先怀孕期间不长胖的原因，最主要的就是跟身体的体质有很大的关系，就像很多人都羡慕自己的朋友为什么怎么吃都不胖，自己只吃一口都长肉是一个道理的。其次，在怀孕期间不要大吃大喝，要合理科学的去搭配自己的饮食，这样身上才不会长出很多没有用的肉来。

有的女性可能在怀孕之前，一直都非常克制自己，保持自己的身材，怀孕之后，可算是有借口可以大吃大喝的，结果胎儿没长多大，自己吃的特别胖。最后就是，大家都觉得孕妇都在家天天好好休息就行了，千万不能运动，这一点是大错特错的，孕妇也是需要适当运动的，如果每天不动，对胎儿也是会有影响的。

因为女明星的工作比较忙，就算是怀孕都不一定能休息，在加上会请一些专业的营养师和形体老师管理自己的身材，所以她们在怀孕的时候就是“假怀孕”一样，根本看不出来有多大的变化。然后在生产以后，身材自然就会恢复的非常快。

二、郑凯苗苗一家三口第一次曝光

在苗苗的个人社交账号上，分享了一家三口的照片，在照片中我们看到了苗苗穿了一件白色的毛毛外套，然后下身是牛仔裤。这一身打扮把让苗苗的大长腿展露无疑。在仔细看看苗苗的小腹，根本看不出任何的赘肉。除了苗苗的身材让我们更加惊奇之外，我们还看到了他们的宝宝在婴儿车里，虽然是用了一张贴纸把宝宝的脸给挡住了，但是也可以看得出宝宝的脸蛋儿是肉呼呼的。郑凯和苗苗脸上洋溢着非常幸福的笑容，可见他们两个人是非常的喜悦。

三、有名的“花花公子”郑凯，现在也是一位奶爸了

郑凯贪玩，相信大家都有所听说，夜店小王子这个称号可不是一般人能得到的。因为郑凯的家庭条件是非常不错的，并且他也是家里面的独生子，所以他在家中是备受宠爱的。在上海有一家非常火爆的酒吧，而这家酒吧就是郑凯开的。之前他和程晓月有一段恋情，当时两个人还参加了一档综艺节目，在上面秀恩爱。结果好久不长，刚秀完恩爱，没多久两个人就宣布分手了，还真应了那句话叫秀恩爱，死的快。后来郑凯突然间宣布和苗苗结婚了，那个时候有人拍到苗苗已经怀孕了，可以见得两个人应该是奉子成婚吧。

四、不是所有的女明星，怀孕之后身材都会恢复的很快

大家记得带大S吗，在怀孕之后大S是变得非常的圆润，当时还遭到了很多人的吐槽。他也经历了非常久的时间才让自己的身材恢复了，但是她的身材和怀孕之前相比真的还是差了很多，也许生孩子还是要趁年轻一点，年轻的恢复能力要比较强，而大s生孩子的时候就已经是高龄产妇了，所以恢复起来是比较慢的。胡杏儿也是在生产之后，身材恢复得就不是特别好。很长一段时间，胡杏儿的身材都是非常圆润的，根本看不出明星的影子了。后来也是经过了很久才让自己的身材恢复了。

在娱乐圈当中，大家还知道哪些女明星在生产之后身材没有很快恢复的？一起来分享一下吧。

Answer 4

她产后恢复得还是挺好的，还是这么苗条，不像是生过孩子的样子，身材不错

Answer 5

苗苗产后恢复得很好。从照片上看，苗苗脸上气色很好，而且身材也恢复得挺好。