每天食物摄入量的排序

如题所述

每天食物摄入量的排序,我认为每天摄入食物量的排序是早上牛奶鸡蛋面包,中午主食米饭,肉辅食,和蔬菜,晚上吃一点粗粮就可以了
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第1个回答  2020-11-30
每天食物摄入量的排序最多的应该就是五谷杂粮,然后是蔬菜,然后是水果肉蛋奶。
第2个回答  2020-11-30
每天食物摄入量的排序为,首先喝杯茶水,再吃蔬菜,然后吃鱼,最后吃肉,这样有利于胃部消化。
第3个回答  2020-11-30
每天食物。摄入量的排序 第一次粮食 第二,蔬菜 第三,脂肪类
第4个回答  2020-11-30
每天食物摄入量的顺序没有一定的规律,你可以只要补充足。嗯,蛋白质啊,水呀,矿物质等等就可以了。