第1个回答 2020-09-09
主料
咸肉适量
上海青适量
大米适量
辅料姜末适量
葱花适量
配料盐适量
咸肉菜饭的做法步骤
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/bba1cd11728b47100d2acbb2d3cec3fdfc032342?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
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原料图如图所示。
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青菜切碎,姜磨泥,葱切葱花,咸肉切碎丁。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d000baa1cd11728bf428ba5cd8fcc3cec3fd2c42?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
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锅里放一点菜籽油,煸炒咸肉丁。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c9fcc3cec3fdfc032b7dd5c6c43f8794a4c22642?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
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放入姜葱,瘦肉,一起炒均匀。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b9127dc4c080d3fdfc0392452242?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
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倒入青菜翻身即可关火。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc0392456cb0d7719794a4c27d1e2542?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
6
和淘洗好控干的米一起搅拌均匀。放电饭锅煮饭即可。
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第2个回答 2020-09-09
用料
大米
咸肉
青菜
盐
油 猪油
咸肉菜饭的做法
青菜摘去老叶,放在水中浸泡洗净咸肉菜饭的做法 步骤1
捞起沥干咸肉菜饭的做法 步骤2
切碎(最好切得象咸肉丁一样大小)咸肉菜饭的做法 步骤3
咸肉切成小丁(这是我在冬天自己腌的咸肉,所以颜色不太深哦)咸肉菜饭的做法 步骤4
大米略淘洗放入电饭煲内,加水(按正常比例加水)咸肉菜饭的做法 步骤5
锅上火加热,倒入油咸肉菜饭的做法 步骤6
加入青菜粒咸肉菜饭的做法 步骤7
加入咸肉粒煸炒咸肉菜饭的做法 步骤8
煸炒均匀至青菜变软咸肉变色关火(千万不要煸至出水哦)咸肉菜饭的做法 步骤9
把煸炒好的青菜咸肉放入电饭煲内,撒适量盐拌一下咸肉菜饭的做法 步骤10
加盖开始煮饭,等到电饭煲发出煮好的声音后,再焖五至十分钟
开盖,用勺子翻拌均匀即可,如果不够咸的话,这时可以再适当加一些盐,如果家里有猪油的话,这个时候加一点猪油进去拌一拌,那就更香了咸肉菜饭的做法 步骤12
小贴士
1、我这个菜饭的做法比较传统,就是把煸炒过的青菜咸肉和饭一起煮,虽然青菜的颜色不够漂亮,但三者的味道融合在一起非常好吃。
2、为了青菜的颜色好看,也可以到最后焖饭的时候再加入青菜。随各人喜欢哦
3、咸肉是我自己腌的,所以颜色比较浅,不象买来的很红,咸肉的味道很鲜香。
4、饭焖好后,要用勺子拌匀,如果觉得不够咸的话,这个时候可以再加一些盐花进去
5、煸炒青菜和咸肉的时候,时间不要太长,只要青菜变软咸肉略变色就可以了
6、如果家里有猪油的话,最后开盖以后加一些猪油进去拌一拌,那就更香了。我家里正好没有猪油,所以就没有放。其实小时候妈妈做咸肉菜饭确实是加猪油的。
7、如果你家里没有自家腌的咸肉,那么可以去买真空包装的咸肉来做哦
第3个回答 2020-09-09
自己在家做咸肉菜饭,有肉有菜,营养美味又健康,收藏了
【咸肉菜饭】
用料:青菜,咸肉,大米,生抽,蚝油,盐。
做法:1,大米淘洗干净浸泡30分钟,浸泡过的大米,煮出来的米饭更软糯。
2,猪里脊肉加盐和胡椒粉,腌制1-2天,腌好的里脊肉切成大点的丁备用。
咸肉要香的话是要用买来的那种腊肉,或者香肠,但我觉得买的那些咸肉吃了不健康,做给家人吃,还是吃的健康最重要。
所以自己买了一块新鲜的猪里脊肉,加盐和胡椒粉腌1-2天就可以,味道也挺好。
3,锅中加适量清水,放入洗干净的咸肉丁,大火煮开,撇去浮沫,煮2-3分钟,捞出洗干净备用。
4,青菜洗干净,切碎,青菜要切的碎一点。
5,锅中倒入适量油,加一小勺盐,油热下青菜碎,翻炒片刻。
6,炒至青菜变色出水分,盛出备用。
7,大米放入电饭煲,加入适量清水,跟平时煮饭的水量一样就行,如果平时煮饭的米没有提前浸泡的习惯的话,那浸泡过的大米水量要比没有浸泡过的略小一点才行。
8,加入一勺生抽,一勺蚝油,调味按自己口味喜好调整,考虑进去刚才炒青菜时候放了一点盐的,等下的咸肉也是有咸味的。
9,加入咸肉丁,搅拌均匀。
10,盖上锅盖,按平时煮饭的程序。
11,等到电饭煲显示还剩下8-9分钟的时候,打开锅盖,加入青菜,搅拌均匀,盖上盖子,让他继续焖煮。(如果是普通电饭煲的话,要留意沸腾的顶点过后,把青菜放进去,放的太早等下青菜就全部变黄了,会影响口感和颜值的)
12,等到电饭煲跳至保温档的时候,打开锅盖,搅拌均匀即可。
13,一道简单又美味的咸肉菜饭就完成了,有肉有菜,营养又好吃。
第4个回答 2020-09-09
【准备原料】:隔夜的白米饭180克,莴笋叶80克,咸肉60克。
【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精即可。
第一步:在这里笔者之所以不用青菜而用莴笋叶,主要是因为当季的莴笋叶会更加的脆嫩,虽然现在很多农村都把莴笋叶喂家禽,但对于这种叶子的营养成分来说,绝对不会比青菜少多少。首先我们把莴笋叶洗净,切成碎条;咸肉切成小丁备用。
第二步:锅中加入少许的油,把咸肉倒入锅中翻炒至表皮微焦冒油。
第三步:随后我们把准备好的米饭倒入锅中,均匀翻炒至颗粒分明的状态。
第四步:而后我们把切好的莴笋叶倒入锅中,适当翻炒两分钟后,往锅中加入5ml的清水,少量的蚝油,料酒,盐,鸡精,均匀翻炒一分钟后即可出锅品尝。在这里的话,如果您感觉咸肉的咸度已经达到了你的饮食极限,在最后添加佐料的时候,你完全可以不放盐哦。