刘隽也算是在舞蹈圈小有名气的一名舞者。刘隽用一首负重一万斤长大来诉说他对这首歌的理解可以说刘俊的这个舞台是十分具有感染力的。当然他的舞蹈能力在我看来也是十分强的，下面我简单列举三点。
当我看到刘隽在跳负重一万斤长大的时候，我认为这首歌的歌词本身就非常具有感染力，再配合上刘隽的舞蹈，可以说两者是相辅相成，相得益彰的。我看到的时候就一直目不转睛，全神贯注的看着他的表演，因为我感觉他的表演有一种神奇的魔力，让人不自觉的跟随他的舞步，听他用他的舞蹈去讲述这样一个故事。刘隽真的是一位十分厉害的舞者，我想这也是在青春有你的舞台上，有很多选手都把它当做自己的舞蹈老师，甚至想要虚心向他求教。
其实对于感情都比较饱满的歌曲来说，往往它也比较考验舞者的能力。比如说负重一万斤长大，这首歌曲就是一首感情，已经达到一种饱和的程度，而刘俊也是在后台就开始酝酿情绪，显然最后呈现的效果是相当不错的，我在看的时候眼圈也不经红了起来。我认为刘隽的舞台是我在青春有你上面，目前为止看到的最令我感动的一个舞台，他的舞蹈真的是高柔并济，并且具有强烈的共鸣感，这样的舞台才能够真正的称为上具有感情的舞台。
可以说刘隽的舞蹈编排能力是毋庸置疑的，而他在这首歌曲上所采用的舞蹈动作也是给人非常流畅自然的感觉，整个舞台显得非常的具有意境，当然，尽管笼罩的是一层悲伤的气氛，甚至可以说是有些沉重的。但是我认为这也恰恰的体现了刘隽的编舞能力，他的舞蹈使人产生了共情。这样的舞者值得我们每一个人去由衷的敬佩，并且向他们努力的看齐。他的舞蹈能力我认为在整个娱乐圈中都能够算是比较前列的。
总而言之，我认为刘俊是一位十分有才华有实力的舞者，他用负重一万斤长大的编舞来诉说他对这首歌的理解，他的理解让很多人都非常的感动。这样的舞者才是我们真正想要看到的，这样的舞者值得我们为他们点赞。