如题所述
夏天可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜果等新鲜的当季水果,这一季节的水果应该是比较丰富的,只要每天更换不同的水果给宝宝吃就能均衡营养。
反季节水果最好不要给宝宝吃,因为多多少少会有防腐剂,特别是香蕉,大多是用药水催化成熟的,吃多了对宝宝的健康有害。
苹果可以更换着不同的方式给宝宝吃,例如可以煮成苹果泥加一点柠檬汁,可促进消化防止便秘又开胃,宝宝一定爱吃。山竹是水果皇后,维生素c比较丰富,可以给宝宝多吃一些。