d3吃到几岁

Question

如题所述

Answer 1

维生素d3是天然维生素D的一种，是脂溶性维生素，它有一个重要的功能，就是提高人体对钙和磷的吸收。简单地说，维生素d3是帮助钙吸收的。我们都知道补钙的重要性，但是如果缺乏维生素d3，钙就不能够被很好的吸收。所以补充维生素d3比补钙本身更重要。只有摄入足够量的维生素d3，才能保证孩子健康成长。

新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，并且给予服用维生素d制剂，每日400-800单位，并适当服用钙片；也可以肌肉注射维生素d注射液，每次15万单位，可以供给4个月的需要，每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。 两岁以后的小儿已能吃多种食物，而且户外活动较多，一般不易缺乏维生素d，可以停用维生素d制剂。

正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素d400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素d量应适当增加。维生素d的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

需要注意的是，维生素d3应该适量地补充即可，如果不太清楚量是多少合适，就应该咨询专业医师，以免宝宝服用过量出现中毒现象。

Answer 2

现在的家长很多都知道要给宝宝补充维生素D，但是怎么补就不知道了，甚至有妈妈说通过母乳给宝宝。因为平时维生素D摄入量是远远不够的，所以还是建议直接给宝宝补充正确的剂量。那宝宝添加D3到几岁？
1、通常情况下，宝宝补充维生素D是吃到两岁左右就可以了。这位这个岁数内宝宝身体需求大，所以需要补充。2岁以后，如果家长经常有给宝宝饮食补充够量，或者晒太阳，那就不用补充维生素D了。反之那就需要补充维生素D，每天400-600IU都可以。
2、其实维生素D是个大家族，其中可以被我们利用的主要就是D2和D3两种。一些营养专家表示，D3提高维生素D水平的效果比D2更好一些。维生素D3是目前作为饮食添加剂和营养补充剂的更优选择。有家长问AD合剂，其实现在生活条件好，物质丰富，很少出现维生素A缺乏的。妈妈正常饮食的情况下，母乳中就可以含有足够的维生素A。现在通常推荐的都是补充单纯的维生素D。
3、妈妈最好不要给宝宝同时吃多种营养素，比如说，同时吃三种维生素，那就意味着几乎是推荐量的3倍，很容易造成中毒。宝宝即使要吃其他维生素，也一定要看清楚成分表，避免摄入过量。