有一个仇人，把我惹到了，我现在无论干什么都想到他伤害我的画面，干什么都没心情无论干什么都不顺？

Question

怎么办，他把我伤害到了，怎么才能背后把他整的能让他尝到跟我一样的痛苦，我已经痛苦了三个多月，我发誓我要报仇

Answer 1

唯一的办法是等待时间去淡忘。要想做到这一点，你可以先远离他。也可以找一些比较感兴趣的事情做。总之要学会转移自己的注意力。不要钻牛角尖。时间长了慢慢就会淡忘的。

Answer 2

我也是啊 控制不住去想 被折磨的烦死了。它的错，它害我这样，我只想干死它。我不知道时间能不能淡忘，低头不见抬头见，烦死本回答被网友采纳