第1个回答 2020-03-08
或许是你近段时间身心过于劳累所致!你可以好好调剂一下生活和心态,就会有好转的!听听轻音乐,看看搞笑的小品、相声等,你可一试没有副作用的!祝你身体安康一切顺畅!
第2个回答 2020-02-28
睡觉多梦是因为大脑休息不好,就是大脑皮层的一些区域总是处于兴奋状态,这样这些区域处于工作的状态这样就多梦,应该调节好大脑,在睡觉前不想和不看那些有刺激性事情。这样保持平静的心情去睡觉。慢慢就会好的。
第3个回答 2020-03-08
睡眠不深,时睡时醒。人只记得醒前几分钟之内的梦境,在深睡时做的梦是记不住的,但也是做了梦的。
第4个回答 2020-02-27
晚上睡觉多梦可能是最近思想压力过大,或者是上火了。