看书时如何让心静下来？

Question

如题所述

Answer 1

这时候，把手机关闭，把电视，电脑都关掉。没有人打扰，环境安静，就能适合读书了。
读书的时候，如果暂时静不下心来，也额不要着急，慢慢来，只要看下去，就会进入佳境，会被书中的内容所吸引的。读书静心是水到渠成的事。

Answer 2

必须要确定的是，你准备看的书，是你能看的进去的书籍。看不进去的话，那不论怎么做都没用。比如说我自己，不论在什么环境中，不论在什么情况下，都没办法把《红楼梦》看一遍。
这个没问题之后，你可以找一个特别安静的地方看书，或者在安静的房间里，或者在寂静的山谷中。没有外界因素干扰你的话，你就可以很自然的静下心的。这一点，你可以尝试一下，肯定有效果。

Answer 3

我在看书之前，心是很难平静下来的，但是在看了一段时间之后，心就慢慢平静下来了。我的经验就是先坚持看十几分钟或者二十几分钟，这样就会形成一种惯性，慢慢的也就平静下来了。

Answer 4

我自己平时就有看书的习惯，而每当看书的时候，为了让自己的心静下来，我会选择将手机调成静音、放上轻缓的音乐，再点上一株很好闻的香，如此，整个环境都会变得异常的舒适、安静，自己也就会慢慢地放松身心，进入到状态。

Answer 5

我一般都是先听会平缓的音乐让自己的心平静下来，心情平静了再开始看书，这样自己看进去的内容就能好好的理解品味了，心情太浮躁不适合看书，体会不到看书的乐趣，还有看书的房间要安静，才能投入到书的海洋遨游