我觉得这主要是因为你有典型的完美主义和轻微强迫症心理倾向。有这种心理倾向的人有几大共同特征：对自己要求严格，对他人也一样，事事想要完美；做事总喜欢亲力亲为，即使是领导，交给下属总不放心，怕别人做不好；对自己反复琢磨过的方案或者决定依然忧心忡忡、惴惴不安；平日生活可能偶尔出现强迫症心理现象。
一般来说，形成完美主义倾向心理的人都在成长压力较大的环境下长期生活过或工作过，父母或者上级的严苛要求就如同一张大网，让人呼吸紧张，不得不反复检查自己所做的事情，以免被呵斥。我自己也同样有这样切身的体会。因为从小父母管教十分严厉，我读书时写作业连一个标点都是不允许错的。甚至因为担心我贪玩，我母亲规定了我回家的路线，倘若发现没有遵守规定就会遭受责罚。因此，我为了避免惩罚，做事情都要想上好几遍才开始做，做了都总觉得担心没有做好。童年的经历至今都还影响着我，我在工作上也有完美主义倾向，一定要完全顺眼才能过自己这关。更好笑的是，这种倾向还辐射到我教育自己的孩子，每次她写作业，一旦有丁点不好的地方，我就得拿出橡皮擦擦掉了重新来。这是一件非常苦恼的事情，请你正视问题，加紧解决。
此外，正因为完美主义的人对事情完成效果的要求过高，很难相信他人能做好，所以他自己是相当辛苦和疲倦的。有一位同事，每次交给别人的事都要重新二次加工，他说：“其实还不如一开始就自己做。”可见，有这个问题的也大有人在，只是程度轻重不同而已。有时，脑子里忧虑的事多了，记忆打架的强迫症也要出来捣乱，不是忘记门锁没锁，就是忘记窗关没关。
在做事情的时候，是由于当时的想法所决定的。
当时你所处的环境和阅历决定了你当时的想法和做法，所谓的天时地利因素决定的。
比方说我们在十岁的时候所经历的一些事情，所做决定，只是当时的一个想法，是因为我们阅历经历都不够，所以我们才是按照那个想法来做的。如果现在你处在25岁，你在回想十岁的时候做的一个决定，可能就会觉得比较幼稚。当你到40岁的时候经历的事情更多，当你再去回想你25岁的决定时，你可能仍然会觉得那时候为什么想法不是那么充分。等到你到了六七十岁的时候，再去想四五十岁的做法，可能仍然觉得不够完美，因为我们都是在成长的。你所经历的一些事情，就决定你当时的一个决定。
有句话说的好，在不同的年龄做不同的事情，如果你非常的强求25岁的人去做40岁该做的事情，其实有点不现实，不会符合当时的一个年龄。如果你让一个六岁的孩子去骗一个40岁的人，我相信你一眼就能看出这个孩子的心理，以及这个孩子接下来教我做的事情。但是如果有一个40岁的人去骗一个六岁的孩子，我相信那个孩子可能会容易被骗到。
虽说完美是相对而言的，如你以前的一些做法，现在看来可能不够完美，但是你现在做法，未来你再回头看的时候也是不够完美的，只能我们在有限的时间和精力里面，另外我们所经历的一些事情，以及我们所了解到的一些阅历，把事情做得足够好就可以了。
每一个人在做完一件事情后，自己再去理顺事情的经过，都会生出一种“不完美”的感觉，有这样的感触并不奇怪。因为在办理事情时带有目的性——完成它，这就局限住每个人的眼光，无法从各个位置看待问题。在事情了结后，我们已经是脱离了事件的中心，看待问题也会更加全面，很容易就可以找出一些漏洞，自然而然就有了“不完美的地方”。一句古诗词能够描绘人的处境：不识庐山真面目，只缘身在此山中。
在我看来，计划永远是赶不上变化的。现代社会父母在培养孩子时，会让小孩去制定一份学习计划，按照计划做事。这种做法没错，它可以培养孩子制定计划的能力和执行计划的能力。每个人都赞成这种“先计划后做事”的模式，企业便是如此运行的。然而，计划执行过程中，总会有状况发生，处理不好的话，那整个计划书就是作废了。所以，我们会想尽一切法子来补救，让计划能够继续运转下去，将整个计划完成了。或许事后一想就会觉得：似乎有更好的法子可以做，倘若时间足够的话，那这个计划就完美了。
在大学的第一年，老师给了一个社会实践要求我所在的小组去完成。原本计划很完美，过程中因为那天有事先离开，所以没全程参与，只是完成了自己的任务。等到视频制作出来后，我就有点想撞墙了，有一部分拍得好假啊！但是，时间上又不允许再做修改，也只能如此上交作业了。说真的，那个时候，我不离开的话，承接那一部分的拍摄，应该不会这样。这终究只是一个假设啊！所幸的是，老师还满意作业。毕竟，我们也不是影视专业的学生，能做到如此已经不容易了。
其实，人真的没有必要过分追求完美。
如果说你告诉我你是处女座的话，我可能就会觉得特别正常了，因为处女座的人一般来说都是比较趋近于什么事情都做到完美，喜欢的就是那种一点瑕疵都没有，就会很刻意的要求，当然不是所有处女座的人都这样，只是从星座上我们看到的是这样，还有就是身边一些人，感觉大多数处女座的人好像都是这个状态的。
一般处女座的人就会特别的追求完美，但是其实很多事情我们做得都并不完美，所以就一直都会觉得每一件事情都没有达到自己想要的效果，就觉得每一件事情都不完美，这是处女座的一个现象。
那要是如果说一个人他不是处女座的，而且也是有这种状态，就是觉得所有做过的事情都感觉不完美的话，这样的话一般来说这个人，是一个，对自己要求会比较高的人，或者是一个不自信的人。这两者看似很矛盾，但其实仔细一想的话，其实是很有道理的。
首先我们说一个如果说是一个对自己要求很高的人的话，那么他在做了每一件事情的时候，肯定是高标准要求自己高标准去做的，但是每次做完之后呢，又感觉自己这个事情其实还可以做到更好的，所以就会觉得自己这样的做法其实并不是完美的。
那第二种，如果说你是一个并不自信。这种人的话，在做每一件事情的时候，虽然他是做的正确的，是没有问题的，但是呢因为他的一些不自信，所以他觉得他做过的事情都没有做好，都没有做到很完美，这两者的话其实都可以让你觉得自己做过的事情都不完美。我能想到的就这些原因，也并不包含所有的所有的情况，所有的原因，只能作为一个参考。
这种事情可能跟自己强迫症有关，也可能是事后发现了更好的解决方法。
我们都有过这种哭笑不得的经历吧，当我们和别人吵架时，尤其是嘴笨的那种，和人家吵的时候被人家堵的说不出话来只会几句相同的话说来说去，即使自己有理也有可能说不过人家，等到事后，又回想这件事的时候，就想到很多可以反驳的话，当初我就应该这样怼回去，这样自己不会这么吃亏，但是我们在吵架在争论的时候却想不到越想越觉着不完美，可是已经结束了，即使有更多有理的说法也没用了。
还有一种就是我们要完成某件事情做一个手工品或者解一道题，我们在处理的过程中，有时候往往用了最麻烦的那一种方法，而到完成之后，再去回首，发现还可以有很好的解决方法，这个道理是一样的。
为什么会有这种感觉发生，我觉着是和我们的思维有关，我们的头脑在思考问题的时候一开始不会想的那么全面，我们习惯性的把自己知道的熟悉的东西先搬出来用，然后才会在这个基础上去拓展新的思路，我们产生了新的更为有效的方法，自然就会觉着原来已经完成的事情还可以做的更简便更好。什么事情都是一个积累的过程，这种事情也不用去担心，你反而应该为自己源源不断有新的思路而感到幸运。如果所有做过的事情都是完美的，那反而没有什么意义了。