红枣和薏米一起煮水喝，号称是掉肉王。薏米的除湿效果是一流的，是其他食品无法替代的，人们身体肥胖，很多都是因为体内的湿气重引起的，要想减掉身上的肉，首先就是除湿，湿气没有了，身体也就自然瘦下来了。红枣可以补充维生素，薏米除湿，红枣和薏米搭配，减肥效果杠杠滴。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-12
红枣和枸杞一起吃，能增加饱腹感，是名副其实的掉肉王。
合理饮食，保证健康身体！
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第2个回答 2020-05-12
你好，红枣没有减肥的功效，并且食用过多还容易导致长胖。
干枣的热量接近于葡萄干，适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。
红枣含有丰富的维生素C和维生素P，多种氨知基酸和多种微量元素。虽还有较多的糖分，但只要合理食用，是不会长道胖的。另外，早晨一起床就喝一杯淡盐水，然后是空腹吃十二枚干枣。这内种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便哦。可以在粥里加入红枣，做成枣粥食用。另外，将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等也是比较常见容的方法。
谢谢！
第3个回答 2020-05-12
红枣跟苹果一起煲水是掉肉王，之前看短视频知道的
第4个回答 2020-05-12
红枣、枸杞、山楂、三种加在一起泡水喝
大枣是补气补血的，枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力,也有补肾的作用，山楂有助消化的作用，也有很好的降血压、降血脂以及软化血管的作用。
山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
实战教程：降压降脂山楂核桃饮
大枣是补气补血的，枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力,也有补肾的作用，山楂有助消化的作用，也有很好的降血压、降血脂以及软化血管的作用。
山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
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