熬夜的黑眼圈用茶叶敷是能有效缓解的,因为茶叶含有大量维生素A的物质,能够有助于我们黑眼圈的消除。想要缓解黑眼圈平常也可以饮用一些绿茶水,绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是专家一致公认有效的抗自由基因子,而且经常饮用低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体加快脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。泡完的茶叶就可以利用敷于黑眼圈,每次半个小时以上。每天敷1-2次就可以了。
黑眼圈是由于我们经常熬夜、情绪不佳,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足,致使静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部的色素沉着。
日常生活中想要做好预防和消除黑眼圈,只要我们保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯;偶尔做下眼膜,日常可以用一下眼霜,但是必须记住在涂乳液时不要涂在眼眶周围,那样会使黑眼圈更严重。
做好与黑眼圈的对抗,和黑眼圈say goodbaby吧。
一般的茶叶都可以的,建议把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。建议试试土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。可以用些眼霜,
黑眼圈很重,通常是由于熬夜或者情绪波动大、眼部的疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息。在日常生活中,尽量避免熬夜不良的生活习惯,或者长时间近距离用眼,比如接触电脑、手机或者阅读等,建议不要连续超过半个小时,每半小时休息十分钟左右;在平时的生活中可以适当增加户外时间,每天保证两小时以上,能够有效地缓解上述症状。另外需要保持合理的生活作息,早睡早起,可以有利上述情况的缓解。如果黑眼圈是由先天性因素导致,比如从小的时候就有这种情况,可以考虑激光治。