血糖高的人可以吃水饺吗?

如题所述

可以吃,但是要少吃,一旦确诊糖尿病,就需要控制饮食,总量控制及低糖饮食,加降糖药物治疗,你的食物可以食用,注意量。血糖高高少吃甜食有的水果含糖高也要少吃,饺子是可以吃的,饺子基本上都是馅,面皮也少的,可以根据自己的口味多放一些蔬菜营养全面。
血糖高的人一定要提防糖尿病,这和饮食的摄入也有关系。血糖高的患者饮食要避免高糖食物。饺子是面食的一种,血糖高的人可以适量的吃饺子,但不能吃太多,吃饺子最好是吃素馅饺子。

1.血糖高高少吃甜食有的水果含糖高也要少吃,饺子是可以吃的,饺子基本上都是馅,面皮也少的,可以根据自己的口味多放一些蔬菜营养全面。

2.糖尿病友可以吃饺子,不过因其脂肪高,要少吃。糖尿病的治疗通过药物加上饮食运动血糖监测,综合治疗。要长期控制饮食的总热量,吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。豆制品。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。水果选择低升糖指数的水果西红柿、梨、柚子等。要注意多测血糖找规律。控制血糖相对平稳,就可以减少或延缓并发症发生,像正常人一样生活。

3.有血糖偏高的情况的话,少吃一些主食,这个时候你可以多吃一些粗粮,少吃含糖分的食物,如果情况严重,可能要注射胰岛素。素馅的饺子可以吃,但不能吃过饱,对于肉馅水饺最好少吃。糖尿病吃淀粉类食物血糖都会升高,饺子是由面粉做的,所以血糖会高,建议,在每天总热量不变的情况下,可以适量吃饺子,吃了要加强血糖的药物控制。
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第1个回答  2019-02-15
血糖高的人一定要提防糖尿病,这和饮食的摄入也有关系。血糖高的患者饮食要避免高糖食物。饺子是面食的一种,血糖高的人可以适量的吃饺子,但不能吃太多,吃饺子最好是吃素馅饺子。
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1.血糖高高少吃甜食有的水果含糖高也要少吃,饺子是可以吃的,饺子基本上都是馅,面皮也少的,可以根据自己的口味多放一些蔬菜营养全面。
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2.糖尿病友可以吃饺子,不过因其脂肪高,要少吃。糖尿病的治疗通过药物加上饮食运动血糖监测,综合治疗。要长期控制饮食的总热量,吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。豆制品。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。水果选择低升糖指数的水果西红柿、梨、柚子等。要注意多测血糖找规律。控制血糖相对平稳,就可以减少或延缓并发症发生,像正常人一样生活。
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3.有血糖偏高的情况的话,少吃一些主食,这个时候你可以多吃一些粗粮,少吃含糖分的食物,如果情况严重,可能要注射胰岛素。素馅的饺子可以吃,但不能吃过饱,对于肉馅水饺最好少吃。糖尿病吃淀粉类食物血糖都会升高,饺子是由面粉做的,所以血糖会高,建议,在每天总热量不变的情况下,可以适量吃饺子,吃了要加强血糖的药物控制。
第2个回答  2019-02-15
糖尿病友可以吃饺子,不过因其脂肪高,要少吃。糖尿病的治疗通过药物加上饮食运动血糖监测,综合治疗。要长期控制饮食的总热量,吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。豆制品。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。水果选择低升糖指数的水果西红柿、梨、柚子等。要注意多测血糖找规律。控制血糖相对平稳,就可以减少或延缓并发症发生,像正常人一样生活。

为糖尿病人制作的饺子要遵循糖尿病人的饮食原则:

例如控制总能量、总碳水化合物的量、保证优质蛋白的供应和适量的脂肪;还要提供充足的膳食纤维以及各种维生素和矿物质,尤其是一些糖尿病人容易缺乏的营养素,如维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族、锌、硒、铬等。

糖尿病人的饮食原则之一就是要控制摄入的总碳水化合物的量。饺子皮的主要成分就是面粉,一般来说,中等大小的饺子6-7个饺子皮就相当于1两面粉所含的碳水化合物。

也就是说,如果这一顿饭吃了7个饺子,那么这一天米饭的摄入量要比平常少1两。

建议最好一顿吃饺子的量控制在14个以下,这14个饺子皮所含碳水化合物的量约相当于2两面粉。

而且前提还得是饺子馅里没有淀粉类的食材,如莲藕、粉条等。

稍大个的饺子,1两也就5个
第3个回答  2019-02-15
可以少吃或者不吃,水饺皮是面粉做的,但凡是面粉类的主食淀粉含量较高,如果食入过多的淀粉在体内第一步先转化成糖元,致使血糖含量进一步升高。因此建议少食或者不吃水饺。
第4个回答  2020-11-24